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Croque fromages-épinards façon spanakopita
NOUVEAU
Végétarien
Croque fromages-épinards façon spanakopita

avec de l'aneth & des frites

35 min
Difficulté: 1/3
Grecque

Ingrédient à la une dans votre Box ! Découvrez le pain de campagne tranché avec sa farine de blé tradition française. Un véritable régal pour les amateurs de pain, ce produit est composé d'ingrédients 100% origine France et ne contient aucun additif.

Allergens

Fruits à coque
Blé
Noix
Peut contenir des traces d'allergènes
Lait (contient du lactose)
Graines de sésame
Œuf
Gluten

Utensils

Poêle
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Saladier
Éplucheur

Tags

Végétarien
Worldwide
New
Famille
Street-food
Ingrédients
Pommes de terre

Pommes de terre

125 g

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Épinards

Épinards

0.5 sachet(s)

Aneth

Aneth

0.25 sachet(s)

Pain de campagne tranché

Pain de campagne tranché

1.998 tranche(s)

Pignons de pin

Pignons de pin

0.5 sachet(s)

Origan séché

Origan séché

0.33 sachet(s)

Fromage à la grecque

Fromage à la grecque

0.66 paquet(s)

Fromage râpé à l'italienne

Fromage râpé à l'italienne

1 sachet(s)

Salade

Salade

0.5 sachet(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

1 cc

Beurre

Beurre

0.5 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Ça donne la frite !

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante). Épluchez les pommes de terre ou lavez-les soigneusement, puis coupez-les en frites de 1 cm d'épaisseur. Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, mélangez-les avec un filet d'huile. Salez et poivrez.
  • Enfournez 30-40 min, ou utilisez une friteuse si vous en avez une !

2
Atelier découpe

  • Ciselez finement l'ail et l'oignon.
  • Après avoir lavé les épinards, hachez-les ou déchirez-les grossièrement avec vos mains.
  • Effeuillez et ciselez l'aneth.
  • Enfournez les tranches de pain 3-4 min au four pour les rendre croustillantes (ou utilisez un grille-pain). 

3
Ça chauffe

  • Faites chauffer une poêle à feu vif et faites-y dorer les pignons de pin à sec, jusqu'à ce qu'ils soient colorés. Réservez-les hors de la poêle.
  • Versez un filet d'huile d'olive dans la poêle à feu moyen-vif, et faites-y revenir l'oignon 3-4 min. Ajoutez l'ail, les épinards et ⅓ sachet d'origan séché par personne. Prolongez la cuisson de 2-3 min, ou jusqu'à ce que les épinards flétrissent. (voir L'ASTUCE)
  • Déglacez avec 1 cc de vinaigre balsamique blanc (ou de riz) par personne. Salez et poivrez.

L'ASTUCE DU CHEF : Retirez un peu d'eau si le mélange d'épinards est trop humide. 

4
Grilled cheese en cours

  • Pendant ce temps, émiettez le fromage à la grecque
  • Ajoutez-le à la poêle des légumes ainsi que les pignons de pin et l'aneth. Mélangez jusqu'à ce que l'ensemble soit homogène.
  • Beurrez les tranches de pain (comptez 2 tranches par personne). Retournez-les.
  • Répartissez les épinards sur la face non beurrée de la moitié des tranches de pain. Placez le fromage à l'italienne sur le dessus.
  • Refermez les croques et placez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.

5
Hop, au four !

  • Enfournez les croques 8-10 min dans la partie haute du four. Surveillez que la tartine ne brûle pas. (voir L'ASTUCE). 
  • Pendant que les croques cuisent, faites une vinaigrette en mélangeant la moutarde, un filet d’huile d’olive avec du vinaigre balsamique dans un saladier. Salez et poivrez. 
  • Juste avant de servir, ajoutez la salade. Mélangez bien.

L'ASTUCE DU CHEF : Vous pouvez aussi enfourner les croques 2-3 min sur le mode grill. 

6
Direction la Grèce

  • Servez les croques dans les assiettes. 
  • Accompagnez avec la salade et les frites à côté. 

Nutrition per serving

3313

kJ

Énergie (kJ)

792

kcal

Énergie (kcal)

36.1

g

Matières grasses

14.1

g

dont acides gras saturés

87.2

g

Glucides

8.1

g

dont sucres

28.2

g

Protéines

3.23

g

Sel

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