avec des pommes de terre & des œufs
La sauce « à la flamande » est traditionnellement composée de beurre, d'œufs et de persil. Nous vous proposons d'y ajouter quelques zestes et du jus de citron pour lui donner plus de fraîcheur. Servez-la en accompagnement d'asperges blanches, de pommes de terre et de jambon blanc.
Utensils
Tags
Asperges blanches
125 g
Pommes de terre
250 g
Échalote
0.5 pièce(s)
Persil
5 g
Citron
0.25 pièce(s)
Jambon blanc
2 tranche(s)
Œuf
1 pièce(s)
Beurre
30 g
Huile d'olive
1 cs
Moutarde
0.5 cc
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL : Vous pouvez privilégier un départ à froid pour la cuisson des pommes de terre si vous le souhaitez, ainsi leur cuisson sera plus uniforme.
CONSEIL : Dans la sauce à la flamande, le beurre est un élément central. Si vous ne comptez pas les calories, augmentez-en un peu la quantité.
744
kcal
Énergie (kcal)
3112
kJ
Énergie (kJ)
44
g
Matières grasses
19.7
g
dont acides gras saturés
55
g
Glucides
7
g
dont sucres
28.4
g
Protéines
1.39
g
Sel
avec des champignons & de la cébette