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Wraps de poitrine de poulet à la sauce ranch
Recette personnalisée
Familiale
Rapido
Peu de vaisselle
Wraps de poitrine de poulet à la sauce ranch

avec cheddar et rondelles de pommes de terre

Difficulté: 2/3
Americaine

Au menu ce soir : un repas facile à préparer et digne des pubs! Ces mini wraps regorgent des saveurs classiques de club wrap, mais ils se mangent comme des tacos!

Allergens

Sulfites
Blé
Lait
Oeuf

Utensils

Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Papier aluminium
Essuie-tout

Tags

Familiale
Rapido
Peu de vaisselle
Ingrédients
Poitrines de poulet

Poitrines de poulet

2 unit

Pomme de terre Russet

Pomme de terre Russet

460 g

Tomato

Tomato

80 g

Mélange d'épices à l'ail et à l'aneth

Mélange d'épices à l'ail et à l'aneth

1 tsp

Bébés épinards

Bébés épinards

56 g

Fromage cheddar, râpé

Fromage cheddar, râpé

0.5 cup

Tortillas de farine

Tortillas de farine

6 unit

Vinaigrette ranch

Vinaigrette ranch

4 tbsp

Assaisonnement BBQ

Assaisonnement BBQ

1 tbsp

Huile

Huile

2 tbsp

Sel

Sel

0.125 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Preparation
1
Prep and roast potato coins

Before starting, preheat the oven to 450°F. Wash and dry all produce. Cut potatoes into 1/4-inch rounds. Add potatoes and 1 tbsp oil to a parchment-lined baking sheet. (NOTE: For 4 ppl, use 2 parchment-lined baking sheets, with 1 tbsp oil per sheet.) Season with salt and pepper, then toss to coat. Arrange in a single layer. Roast in the middle of the oven, flipping potatoes halfway through, until tender and golden-brown, 23-25 min. (NOTE: For 4 ppl, roast in the middle and bottom of the oven, rotating sheets halfway through.)

2
Prep chicken

Meanwhile, pat chicken dry with paper towels, then cut each chicken breast in half crosswise. Add chicken, Dill-Garlic Spice Blend, BBQ Seasoning and 1 tbsp oil (dbl for 4 ppl) to an unlined baking sheet. Season with salt and pepper, then toss to coat. Arrange chicken in a single layer.

3
Roast chicken

Roast chicken in the middle of the oven until cooked through, 16-18 min.** When chicken is done, using 2 forks, shred chicken into bite-sized pieces.

4
Warm tortillas

Meanwhile, wrap tortillas in foil, then place in the top of the oven until warm, 4-5 min. (TIP: You can skip this step if you don't want to warm the tortillas!)

5
Prep tomatoes

Cut tomato into 1/2-inch pieces. Season with salt and pepper.

6
Finish and serve

Divide potato coins and tortillas between plates. Spread some ranch dressing onto tortillas, then top with chicken, cheese, tomatoes and spinach. Serve any remaining ranch dressing alongside for dipping.

Nutrition per serving

1080

kcal

Calories

54

g

Fat

12

g

Saturated Fat

90

g

Carbohydrate

6

g

Sugar

7

g

Dietary Fiber

59

g

Protein

155

mg

Cholesterol

1550

mg

Sodium

Wraps de poitrines de poulet à la sauce ranch
Recette personnalisée
2/3
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Rapido
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Wraps aux poitrines de poulet à la sauce ranch
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