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Végéburgers style luau
Beyond Meat®
Végétarien
Rapido
Végéburgers style luau

avec salade de chou frisé au sésame et ananas caramélisés

Difficulté: 2/3
Americaine

Rien qu’une bouffée des arômes tropicaux de ce plat et vos papilles se croiront aussitôt à Hawaï! La douceur des ananas caramélisés et des oignons rouges se marie à merveille avec la saveur sucrée du glaçage teriyaki et la salade colorée de chou frisé. Aloha!

Allergens

Soya
Moutarde
Lait
Oeuf
Sésame
Gluten

Utensils

Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Zesteur
Grand bol
Petit bol
Grande poêle antiadhésive
Fouet

Tags

Végétarien
Rapido
Ingrédients
Beyond Meat®

Beyond Meat®

2 unit

Pains briochés

Pains briochés

2 unit

Ananas

Ananas

95 g

Sauce teriyaki

Sauce teriyaki

4 tbsp

Oignon rouge

Oignon rouge

113 g

Salade de choux frisé

Salade de choux frisé

113 g

Huile de sésame

Huile de sésame

1 tbsp

Lime

Lime

1 unit

Coriandre

Coriandre

7 g

Mayonnaise

Mayonnaise

2 tbsp

Beurre non salé

Beurre non salé

1 tbsp

Huile

Huile

1 tbsp

Sel

Sel

0.66 tsp

Poivre

Poivre

0.25 tsp

Sucre

Sucre

1 tsp

Preparation
1
Prep

Before starting, preheat the oven to 450°F. Wash and dry all produce. Cut pineapple in half, length wise. Peel, then thinly slice onion into rounds. Finely chop 2 slices of onion (dbl for 4 ppl) into 1/4-inch pieces. Roughly chop cilantro. Zest, then juice lime. Add 1 tbsp butter and 1/2 tsp sugar (dbl both for 4 ppl) to a small microwavable bowl. Microwave in 15 second increments, stirring in between until sugar dissolves.

2
Roast onions and pineapple

Add onion rounds and 1/2 tbsp oil (dbl for 4 ppl) to one side of a parchment-lined baking sheet. Season with salt, then toss to coat. Add pineapple to the other side of the baking sheet. Drizzle with melted butter mixture, then toss to coat. Roast in the middle of the oven, flipping halfway through cooking, until onions are slightly charred and pineapple is caramelized, 10-12 min.

3
Make vinaigrette and slaw

While onions and pineapple roast, whisk together lime zest, lime juice, sesame oil and 1/2 tsp sugar (dbl for 4 ppl) in a large bowl. Add chopped onions, cilantro and kale slaw mix. Season with salt and pepper, then toss to combine.

4
Cook Beyond Meat® patties

Heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add 1/2 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then Beyond Meat® patties. Cook, until golden-brown, 3-4 min per side.\*\* Add teriyaki sauce to the pan. Cook until patties are caramelized, 30 sec per side.

5
Toast buns

While patties cook, halve brioche buns. Arrange on another baking sheet, cut-side up. Toast in the top of the oven, until buns are golden, 2-3 min. (TIP: Keep an eye on the buns so they don't burn!)

6
Finish and serve

Cut pineapple spears in half, cross wise. Spread mayo on the buns, then top bottom buns with some kale slaw, Beyond Meat® patties, pineapples, onion rounds and top buns. Divide remaining kale slaw between plates. Serve burgers alongside.

Nutrition per serving

930

kcal

Calories

58

g

Fat

15

g

Saturated Fat

80

g

Carbohydrate

31

g

Sugar

8

g

Dietary Fiber

30

g

Protein

45

mg

Cholesterol

1310

mg

Sodium

Burgers végé style teriyaki
Beyond Meat®

avec Beyond Meat® et ananas caramélisés

2/3
Végétarien
Épicé
Burgers végé style teriyaki
Beyond Meat®

avec Beyond Meat® et ananas caramélisés

2/3
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Beyond Meat®

avec Beyond Meat® et ananas caramélisés

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Végétarien
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Riche en protéines
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