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Tacos au poulet tinga
Épicé
Tacos au poulet tinga

avec mayo à la lime

Difficulté: 2/3
Mexicaine

Voici votre nouvelle recette préférée de tacos classiques de Puebla! Les ingrédients du poulet tinga offrent de délicieuses saveurs fumées, épicées et tomatées. Accompagnez ces tacos d’une mayo à la lime et de feta et vous ferez assurément des heureux au souper!

Allergens

Soya
Moutarde
Lait
Oeuf
Gluten

Utensils

Cuillères à mesurer
Zesteur
Petit bol
Grande poêle antiadhésive
Verre doseur
Spatule
Essuie-tout
Pince de cuisine

Tags

Épicé
Préparation rapide
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Ingrédients
Poitrines de poulet

Poitrines de poulet

2 unit

Tomates broyées

Tomates broyées

370 mL

Assaisonnement mexicain

Assaisonnement mexicain

2 tbsp

Piment fort

Piment fort

160 g

Lime

Lime

1 unit

Mayonnaise

Mayonnaise

4 tbsp

Coriandre

Coriandre

7 g

Feta, émietté

Feta, émietté

0.25 cup

Tortillas de farine

Tortillas de farine

6 unit

Poudre de chipotle

Poudre de chipotle

0.5 tsp

Purée d’ail

Purée d’ail

1 tbsp

Sel

Sel

0.125 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Huile

Huile

1 tbsp

Sucre

Sucre

1 tsp

Preparation
1
Prep

Before starting, wash and dry all produce. Heat Guide for Step 3: 1/8 tsp mild, 1/4 tsp medium, 1/2 tsp spicy and 1 tsp extra-spicy! Core, then cut poblano into 1/4-inch pieces, removing seeds for less heat. (TIP: We suggest using gloves when prepping poblanos!) Roughly chop cilantro. Zest lime, then cut remaining lime into wedges. Pat chicken dry with paper towels, then cut into 1/4-inch strips. Season with half the Mexican Seasoning, salt and pepper.

2
Start chicken

Heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add 1 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then chicken. Cook until golden-brown, 2-3 min per side. (NOTE: Chicken will finish cooking in step 3.)

3
Make chicken tinga

Add garlic puree, poblanos, crushed tomatoes, remaining Mexican Seasoning, 1 tsp sugar, 1/4 cup water (dbl both for 4 ppl) and 1/2 tsp chipotle powder to the pan with chicken. (NOTE: Reference heat guide.) Season with salt and pepper, then stir to combine. Bring to a boil, then reduce the heat to medium. Simmer until sauce is thickened and chicken is cooked through, 10-12 min.**

4
Make lime mayo

While chicken cooks, add lime zest, mayo and 1 tbsp water (dbl for 4 ppl) to a small bowl. Season with salt and pepper, then stir to combine.

5
Warm tortillas

Wrap tortillas in paper towels. Microwave until tortillas are warm and flexible, 1 min. (NOTE: You can skip this step if you don't want to warm tortillas!)

6
Finish and serve

Divide tortillas between plates. Top with chicken tinga and lime mayo. Sprinkle feta and cilantro over top. Squeeze over a lime wedge, if desired.

Nutrition per serving

910

kcal

Calories

47

g

Fat

8

g

Saturated Fat

69

g

Carbohydrate

13

g

Sugar

9

g

Dietary Fiber

52

g

Protein

155

mg

Cholesterol

1540

mg

Sodium

avec aïoli à la lime

2/3
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avec aïoli à la lime

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