avec riz à la coriandre et arachides grillées
Ingrédients : Poitrines de poulet • Tofu (soya non OGM, eau, sulfate de calcium, chlorure de magnésium) (soya) • Mangue • Poivron • Riz basmati • Oignon rouge • Sauce au chili doux (sucres (sucre, glucose), eau, fécule de maïs modifiée, vinaigre de cidre de pomme, vinaigre, piments, sel, gingembre, poivron rouge déshydraté, épices, ail séché, piments broyés, huile de soya, arôme naturel, gomme xanthane, acide acétique, acide citrique, huile de canola, oléorésine de paprika, arôme naturel de paprika, caramel, sorbate de potassium, benzoate de sodium, EDTA calcique disodique) • Arachides • Sauce soya (soya, sulfites, blé) (eau, blé, fèves de soya, sel, protéines de soya hydrolysées, sucres (sucre, solides de glucose, mélasse, solides de sirop de maïs), agents d'assaisonnement, couleur caramel, extrait de réglisse, fécule de maïs modifiée, acide citrique, benzoate de sodium, propionate de sodium, sorbate de potassium, alcool) • Huile de sésame • Mélange d'épices asiatique au sésame (sésame) (graines de sésame, poudre d'ail, poudre d'oignon, épices, sel, zeste d'orange, sucre, huile de canola, dioxyde de silicium) • Fécule de maïs • Coriandre.
Allergens
Tags
Tofu
1 unit(s)
Riz basmati
0.75 cup
Poivron
1 unit(s)
Mangue
1 unit(s)
Oignon rouge
1 unit(s)
Coriandre
7 g
Arachides, hachées
28 g
Sauce au chili doux
2 tbsp
Sauce soja
1 tbsp
Huile de sésame
1 tbsp
Fécule de maïs
9 g
Mélange d'épices asiatique au sésame
11 g
Poitrines de poulet
2 unit(s)
Huile
1.5 tbsp
Sel
0.25 tsp
Poivre
0.125 tsp
If you've opted to add chicken breast, preheat oven to 450°F.
Pat chicken dry with paper towels. Season with salt and pepper. Arrange on an unlined baking sheet. Drizzle 1 tbsp (2 tbsp) oil over top. Roast in the middle of the oven for 18-22 min, until golden and cooked through. **
Thinly slice chicken. Top plates with chicken.
1050
kcal
Calories
40
g
Fat
6
g
Saturated Fat
107
g
Carbohydrate
28
g
Sugar
7
g
Dietary Fiber
66
g
Protein
130
mg
Cholesterol
1230
mg
Sodium
0
g
Trans Fat
1350
mg
Potassium
650
mg
Calcium
6
mg
Iron
avec riz à la coriandre et arachides grillées
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