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Sauté de crevettes et de poulet au gingembre
Spécial sauté
Rapido
Sauté de crevettes et de poulet au gingembre

avec sauce hoisin

8 min
Difficulté: 2/3
Asiatique

Le gingembre fraîchement moulu donnera du piquant au sauté asiatique de crevettes et de poulet de ce soir! Mais ce n’est pas tout… Le plat est également garni de sauce sauce au chili doux. Miam! Ingrédients : Poitrine de poulet • Crevette • Riz au jasmin • Pois mange-tout • Sauce hoisin (sucres (sucre, glucose, mélasse de fantaisie), eau, pâte de tomates, sauce soya (soya, maltodextrine, sel), vinaigre, amidon de maïs modifié, vinaigre de riz, tahini (sésame), sel, huile de soya, huile de sésame, moutarde, poudre d'ail, poudre d'oignon, épices, arôme naturel, gomme xanthane, acide citrique, caramel, sorbate de potassium, benzoate de sodium) (soya, sésame, moutarde) • Carottes • Sauce au chili doux (sucres (sucre, glucose), eau, fécule de maïs modifiée, vinaigre de cidre de pomme, vinaigre, piments, sel, gingembre, poivron rouge déshydraté, épices, ail séché, piments broyés, huile de soya, arôme naturel, gomme xanthane, acide acétique, acide citrique, huile de canola, oléorésine de paprika, arôme naturel de paprika, caramel, sorbate de potassium, benzoate de sodium, EDTA calcique disodique) • Gingembre • Échalotes frites (oignon, huile de palme, farine de blé, sel) (blé) • Ail.

Allergens

Soya
Moutarde
Blé
Lait
Sulfites
Crevettes
Crustacés
Oeuf
Peut contenir des traces d’allergènes
Arachides
Sésame
Noix
Poisson
Gluten

Utensils

Cuillères à mesurer
Passoire
Grande poêle antiadhésive
Casserole moyenne
Verre doseur
Bol

Tags

Rapido
Ingrédients
Crevettes

Crevettes

285 g

Poitrine de poulet en dés

Poitrine de poulet en dés

310 g

Riz au jasmin

Riz au jasmin

0.75 cup

Sauce hoisin

Sauce hoisin

4 tbsp

Sauce au chili doux

Sauce au chili doux

2 tbsp

Gousses d'ail

Gousses d'ail

2 unit(s)

Carotte, en juliennes

Carotte, en juliennes

56 g

Gingembre

Gingembre

30 g

Échalotes frites

Échalotes frites

28 g

Pois mange-tout

Pois mange-tout

113 g

Poivre

Poivre

0.13 tsp

Sel

Sel

0.125 tsp

Huile

Huile

3 tbsp

Preparation
1
Cook rice

  • Heat a medium pot over medium heat.
  • When hot, add 1 tbsp (2 tbsp) oil, then rice. Cook, stirring often, until toasted, 1-2 min.
  • Add 1 1/4 cups (2 1/2 cups) water and bring to a boil over high.
  • Once boiling, reduce heat to low. Cover and cook until rice is tender and liquid is absorbed, 12-16 min.

2
Prep

  • Meanwhile, peel, then grate 1/2 tbsp (1 tbsp) ginger.
  • Peel, then mince or grate garlic.
  • Pat chicken dry with paper towels. 
  • Using a strainer, drain and rinse shrimp, then pat dry with paper towels. Season with salt and pepper.

3
Cook chicken

  • Heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add 1 tbsp (2 tbsp) oil, then chicken.
  • Cook, stirring occasionally, until golden-brown and cooked through, 4-6 min.** Season with salt and pepper. 
  • Transfer chicken to a bowl. Set aside. 

4
Cook veggies

  • Reheat the pan over medium. 
  • Add 1 tbsp (2 tbsp) oil, then carrots, snow peas and ginger. Cook, stirring often, until veggies soften slightly, 3-4 min. 

5
Cook shrimp and finish stir-fry

  • Add hoisin, garlic, shrimp, half the sweet chili sauce and 3/4 cup (1 1/2 cups) water to the pan with veggies. Cook, stirring often, until sauce thickens slightly and shrimp just turn pink, 3-4 min.**
  • Add chicken and any resting juices from the bowl. Stir to combine. 

6
Finish and serve

  • Fluff rice with a fork, then season with salt. 
  • Divide rice between bowls. Top with shrimp and chicken stir-fry.
  • Drizzle remaining sweet chili sauce over top. 
  • Sprinkle crispy shallots over top.

Nutrition per serving

900

kcal

Calories

32

g

Fat

8

g

Saturated Fat

98

g

Carbohydrate

20

g

Sugar

3

g

Dietary Fiber

62

g

Protein

295

mg

Cholesterol

1380

mg

Sodium

0

g

Trans Fat

1000

mg

Potassium

150

mg

Calcium

4.5

mg

Iron

Sauté de crevettes au gingembre
Repas 20 min

avec bacon à la sauce hoisin

2/3
Rapido
Peu de vaisselle
Sauté de crevettes au gingembre
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