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Salade de poulet bio au chili doux et clémentines
Épicé
Rapido
Salade de poulet bio au chili doux et clémentines

avec arachides

10 min
Difficulté: 1/3
Asiatique

Refreshing, crunchy, spicy and vibrant, this Asian-Style Clementine Chicken Salad will instantly awaken your taste buds. With ingredients like hearty chicken, mint, peanuts and sweet chili sauce, get your taste buds ready to go on a wild adventure!

Allergens

Soya
Moutarde
Blé
Lait
Sulfites
Crustacés
Oeuf
Peut contenir des traces d’allergènes
Arachides
Sésame
Noix
Poisson
Gluten
Arachides
Poisson

Utensils

Plaque de cuisson
Grand bol
Petit bol
Papier aluminium
Fouet
Pinceau à pâtisserie en silicone

Tags

30-min-or-less
Épicé
Rapido
Ingrédients
Poitrines de poulet bio

Poitrines de poulet bio

2 unit(s)

Salade de chou

Salade de chou

170 g

Mini concombres

Mini concombres

1 unit(s)

Clémentine

Clémentine

2 unit(s)

Menthe

Menthe

7 g

Arachides, hachées

Arachides, hachées

28 g

Nuoc cham

Nuoc cham

2 tbsp

Sauce au chili doux

Sauce au chili doux

4 tbsp

Mélange d'épices Moo Shu

Mélange d'épices Moo Shu

4.5 g

Vinaigre de riz assaisonné

Vinaigre de riz assaisonné

1 tbsp

Sauce soja

Sauce soja

0.5 tbsp

Huile

Huile

3 tbsp

Sel

Sel

0.13 tsp

Poivre

Poivre

0.13 tsp

Preparation
1
Broil chicken

  • Before starting, preheat the broiler to high.
  • Wash and dry all produce.
  • Pat chicken dry with paper towels. Season with salt and pepper.
  • To a foil-lined baking baking sheet, add chicken. Season with salt and pepper, then drizzle with 1 tbsp (2 tbsp) oil. Toss to coat.
  • Broil in the middle of the oven for 12-16 min, flipping halfway through, until golden and cooked through.**

2
Prep

  • Meanwhile, halve cucumber lengthwise. Cut into 1/4-inch half-moons.
  • Peel clementine, then separate into segments.
  • Pick mint leaves from stems, then finely chop.

3
Make dressing

  • In a large bowl, whisk together vinegar, nuoc cham, half the chili sauce and 1 tbsp (2 tbsp) oil. Season with salt and pepper.

4
Glaze chicken

  • In a small bowl, combine soy sauce, half the Moo Shu Spice Blend (use all for 4 servings), remaining sweet chilli sauce and 1 tbsp (2 tbsp) oil.
  • When chicken is done, brush sweet chili mixture over chicken, then return to the oven to broil for 1-3 min, until glaze just sets.

5
Finish and serve

  • To the bowl with dressing, add coleslaw cabbage mix, cucumbers, clementines and half the mint. Toss to coat.
  • Thinly slice chicken.
  • Divide salad between plates. Top with chicken.
  • Sprinkle peanuts and remaining mint over top.

Nutrition per serving

620

kcal

Calories

32

g

Fat

5

g

Saturated Fat

40

g

Carbohydrate

29

g

Sugar

5

g

Dietary Fiber

43

g

Protein

130

mg

Cholesterol

1190

mg

Sodium

0

g

Trans Fat

1050

mg

Potassium

100

mg

Calcium

2.3

mg

Iron

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