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Raviolis aux champignons et au filets de poulet et sauce crémeuse au parmesan
Riche en protéines
Rapido
Raviolis aux champignons et au filets de poulet et sauce crémeuse au parmesan

avec tomates balsamiques et garniture de chapelure panko au beurre

6 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Ce souper de raviolis aux champignons est une véritable explosion de saveurs umami! Les saveurs des champignons, du parmesan et des tomates juteuses glacées au balsamique s'unissent pour créer un repas vraiment époustouflant! Ingrédients : Raviolis aux champignons (pâtes (semoule de blé dur, eau, œuf entier liquide), farce (champignons portobello, ricotta (lactosérum, lait, culture bactérienne, sel, acide citrique), champignons de Paris, chapelure de blé grillée, beurre, oignon, huile de canola, parmesan, sel, sucre (cassonade), ail à l'huile (ail, huile de canola, eau, acide citrique), vin de madère, épices) (œuf, lait, blé) • Filets de poulet • Petites tomates • Épinards • Crème 35% (crème, lait, dextrose, gel de cellulose, carraghénane, mono et diglycérides, gomme de cellulose, polysorbate 80, citrate de sodium, phosphate disodique) (lait) • Échalote • Glaçage balsamique (sucres (sucre, glucose), vinaigre balsamique (vinaigre de vin, mout de raisins, sulfites), eau, vinaigre, gomme de xanthane, caramel, sorbate de potassium, sulfites) (sulfites) • Chapelure panko (farine de blé blanchie, levure, sucre, sel) (blé) • Parmesan (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, eau, amidon de maïs et/ou amidon de pomme de terre modifiés, fromage (lait, culture bactérienne, sel, enzyme microbienne, lipase), sel, acide citrique, phosphate de sodium, acide lactique, arôme, citrate de sodium, sorbate de potassium, colorant caramel, bêta-carotène, mélange antiagglomérant (fécule de pomme de terre, amidon de maïs, dextrose, sulfate de calcium, cellulose, natamycine, enzyme)) (lait) • Mélange d'épices pour sauce crémeuse (farine de blé, sel, poudre d'ail, poudre d'oignon, huile de canola, dioxyde de silicium) (blé) • Sel d'ail (sel, poudre d'ail, dioxyde de silicium).

Allergens

Triticale
Soya
Moutarde
Blé
Lait
Sulfites
Crustacés
Oeuf
Peut contenir des traces d’allergènes
Arachides
Sésame
Noix
Poisson
Gluten

Utensils

Assiette peu profond
Grande casserole
Cuillères à mesurer
Petit bol
Grande poêle antiadhésive
Verre doseur
Passoire

Tags

30-min-or-less
Riche en protéines
Rapido
Ingrédients
Raviolis aux champignons

Raviolis aux champignons

350 g

Petites tomates

Petites tomates

113 g

Bébés épinards

Bébés épinards

56 g

Échalote

Échalote

1 unit(s)

Chapelure panko

Chapelure panko

0.33 cup

Crème

Crème

56 mL

Parmesan, râpé grossièrement

Parmesan, râpé grossièrement

0.25 cup

Glaçage balsamique

Glaçage balsamique

1 tbsp

Mélange d'épices pour sauce crémeuse

Mélange d'épices pour sauce crémeuse

10 g

Sel d'ail

Sel d'ail

2 g

Filets de poitrines de poulet

Filets de poitrines de poulet

310 g

Poivre

Poivre

0.25 tsp

Lait

Lait

0.5 cup

Beurre

Beurre

2 tbsp

Sel

Sel

0.25 tsp

Huile

Huile

0.5 tbsp

Preparation
1
Boil water and prep

  • Before starting, wash and dry all produce.
  • Bring a large pot of salted water to a boil over high. 
  • Meanwhile, carefully pierce tomatoes with a fork.
  • Roughly chop spinach.
  • Peel, then finely chop shallot.

2
Make panko topping

  • Heat the same pan over medium. 
  • Add 1 tbsp (2 tbsp) butter, then swirl the pan until melted.
  • Add panko. Toast for 3-4 min, stirring often, until golden. (TIP: Keep an eye on panko so it doesn't burn!) 
  • Season with pepper and 1/4 tsp (1/2 tsp) garlic salt.
  • Transfer panko topping to a shallow dish, then carefully wipe the pan clean with paper towel.

3
Burst tomatoes

  • Reheat the same pan over medium-high. Add tomatoes and 3 tbsp (6 tbsp) water.
  • Cook for 3-4 min, until tomatoes begin to burst and water evaporates.
  • Remove from heat.
  • To a small bowl, add tomatoes and half the balsamic glaze (use all for 4 servings). Toss to coat, then season with salt and pepper.
  • Carefully rinse and wipe the pan clean.

4
Cook chicken and make sauce

  • Meanwhile pat chicken dry with paper towels. Season with salt and pepper.
  • Reheat the same pan over medium-high. When hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then chicken. Sear for 3-4 min per side, until chicken is golden and cooked through.** Transfer to a plate and cover to keep warm. 
  • Reheat the same pan over medium.
  • When hot, add 1 tbsp (2 tbsp) butter, then swirl the pan until melted.
  • Add shallots. Cook for 3-4 min, stirring often, until softened.
  • Sprinkle Cream Sauce Spice Blend over shallots. Cook for 1 min, stirring occasionally, until well combined. 
  • Reduce heat to medium-low, then add cream, Parmesan and 1/2 cup (1 cup) milk.
  • Cook for 2-3 min, stirring occasionally, until sauce thickens slightly.
  • Remove from heat, then season with pepper and 1/4 tsp (1/2 tsp) garlic salt.

5
Cook ravioli

  • When sauce is almost done, to the boiling water, add ravioli. Cook for 3-4 min, stirring occasionally, until tender but still firm to the bite. 
  • Reserve 1/2 cup (1 cup) pasta water. Strain ravioli, then return to the pot, off heat.
  • To the pot with strained ravioli, add sauce, spinach and 1/4 cup (1/2 cup) reserved pasta water. (TIP: For a lighter sauce, add more reserved pasta water, 1-2 tbsp at a time.) 
  • Season with salt and pepper, then stir gently for 1-2 min, until ravioli is coated and spinach wilts.

6
Finish and serve

  • Thinly slice chicken.
  • Divide ravioli between bowls.
  • Top bowls with chicken.
  • Sprinkle with panko topping, then top with balsamic-glazed tomatoes.
  • Drizzle any remaining balsamic glaze over top.

7

If you've opted to add chicken breast tenders, pat dry with paper towels. Season with salt and pepper. Reheat the pan over medium-high. When hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then chicken. Sear for 3-4 min per side, until chicken is golden and cooked through.** Transfer to a plate and cover to keep warm. Use the same pan to cook sauce.

8

Thinly slice chicken. Top ravioli with chicken.

Nutrition per serving

1040

kcal

Calories

45

g

Fat

22

g

Saturated Fat

95

g

Carbohydrate

14

g

Sugar

6

g

Dietary Fiber

65

g

Protein

250

mg

Cholesterol

2060

mg

Sodium

1

g

Trans Fat

1500

mg

Potassium

350

mg

Calcium

7

mg

Iron

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