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Raviolis à la courge et au haloumi super rapides façon soupe à l'oignon
Repas 15 min
Très riche en fibres
Rapido
Nouveau
Raviolis à la courge et au haloumi super rapides façon soupe à l'oignon

avec champignons, épinards et cheddar blanc

5 min
Difficulté: 1/3
Italienne

Ingrédients : Raviolis à la courge musquée (pâtes : semoule de blé dur, farine de blé enrichie, eau, jaunes d'œufs liquides, œufs entiers liquides, tomate en poudre, bêta-carotène, farce : purée de courge musquée, purée de patate douce, fromage mascarpone (crème, substances laitières, gomme de caroube, acide citrique, carraghénane), chapelure de blé grillée, flocons de pommes de terre (pommes de terre, mono et digylcérides), fromage parmesan, oignons, extrait de racine de chicorée, sel, noix de muscade) (œuf, lait, blé) • Halloumi (lait de vache pasteurise, lait de chèvre et de brebis pasteurisé, présure, sel, enzyme microbienne, chlorure de calcium, menthe séchée) (lait) • Oignon jaune • Champignons • Cheddar blanc (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, crème, sel, chlorure de calcium, culture bactérienne, enzyme microbienne, présure microbienne, cellulose, natamycine) (lait) • Fromage à la crème (substances laitières, ingrédients laitiers modifiés, sel, culture bactérienne, acide lactique, gomme de guar, gomme de caroube, gomme xanthane, sorbate de potassium) (lait) • Échalotes frites (oignon, huile de palme, farine de blé, sel) (blé) • Épinards • Bouillon de légumes en poudre (sel, sucres (dextrose, extrait sec de sirop de maïs, sucre), légumes déshydratés (sulfite) (carotte, pomme de terre, oignon, poireau, poivrons rouges et verts, chou, céleri, tomate, ail), protéines végétales hydrolysées (maïs, soja) , fécule de pomme de terre, huile de palme, amidon de maïs, extrait de levure, huile de canola, extraits d'épices, herbe, extrait de curcuma, arôme naturel) (soya, sulfites) • Thym.

Allergens

Soya
Moutarde
Blé
Lait
Sulfites
Oeuf
Peut contenir des traces d’allergènes
Arachides
Sésame
Noix
Gluten

Utensils

Plaque de cuisson
Grande casserole
Cuillères à mesurer
Verre doseur
Passoire
Grande poêle allant au four

Tags

Très riche en fibres
Classic-euro-dishes
Rapido
Nouveau
Pasta-noodles
Ingrédients
Haloumi

Haloumi

1 unit(s)

Raviolis à la courge musquée

Raviolis à la courge musquée

350 g

Oignon, en tranches

Oignon, en tranches

113 g

Échalotes frites

Échalotes frites

28 g

Fromage à la crème

Fromage à la crème

2 unit(s)

Bouillon de légumes en poudre

Bouillon de légumes en poudre

7.5 g

Thym

Thym

7 g

Cheddar blanc, râpé

Cheddar blanc, râpé

0.5 cup

Champignons

Champignons

113 g

Bébés épinards

Bébés épinards

28 g

Huile

Huile

2 tbsp

Sucre

Sucre

1 tsp

Sel

Sel

0.125 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Preparation
1
Prep

  • Bring a large pot of salted water to a boil over medium-high.
  • Preheat broiler to high.
  • Meanwhile, cut mushrooms in half (or quarter them, if large).
  • Roughly chop spinach.

2
Caramelize onions

  • Heat a large oven-proof pan over medium. 
    When hot, add 1 tbsp (2 tbsp) oil and onions. Cook for 3-4 min, stirring occasionally, until onions soften slightly. 
  • Add thyme sprigs, 1 tsp (2 tsp) sugar and 1/4 cup (1/2 cup) water. Season with salt. Cook uncovered for 4-6 min, stirring occasionally, until dark golden. 
  • Remove and disard thyme stems.

3
Broil mushrooms and prep halloumi

  • Meanwhile, to an unlined baking sheet, add mushrooms and 1 tbsp (2 tbsp) oil. Season with salt and pepper.
  • Broil in the middle of the oven for 5-6 min, until tender and golden. 
  • Rinse halloumi, then pat dry with paper towels.
  • Cut into 1/2-inch cubes. 

4
Cook ravioli

  • To the boiling water, add ravioli. Cook for 3-4 min, stirring occasionally, until tender but still firm to the bite.
  • Reserve 1/3 cup (2/3 cup) pasta water. 
  • Strain ravioli, then return to the pot, off heat.

5
Finish sauce and broil

  • To the pan with onions, add cream cheese, stock powder and 1/2 cup (1 cup) water. Cook for 2-3 min, stirring often, until cheese is melted and sauce is smooth.
  • Add ravioli, reserved pasta water, mushrooms and spinach. Cook for 1 min, until spinach is wilted.
  • Top with halloumi and sprinkle with cheddar.
  • Broil in the top of the oven for 3-4 min, until cheese is melted and light golden.

6
Finish and serve

  • Divide ravioli between plates.
  • Sprinkle with crispy shallots.

7

If you've opted for halloumi, rinse halloumi, then pat dry with paper towels. Cut into 3/4-inch cubes.

8

Top skillet with halloumi and cheddar cheese. Broil in the top of the oven for 3-4 min, until cheese is melted and light golden.

Nutrition per serving

1130

kcal

Calories

68

g

Fat

38

g

Saturated Fat

90

g

Carbohydrate

14

g

Sugar

8

g

Dietary Fiber

48

g

Protein

220

mg

Cholesterol

2560

mg

Sodium

1

g

Trans Fat

1150

mg

Potassium

700

mg

Calcium

5

mg

Iron

Raviolis à la courge super rapides façon soupe à l'oignon
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