avec pommes de terre rôties et salade d’épinards
Parfois, la vie nous surprend avec des mélanges inattendus et délicieux comme la confiture de bleuets et la sauce BBQ. Cette combinaison apporte une touche spéciale à ce plat de poulet classique, délicieusement accompagné de pommes de terre rôties et d’une salade d’épinards croquante.
Allergens
Utensils
Tags
Haut de cuisse de poulet
280 g
Pommes de terre à chair jaune
350 g
Mélange printanier
56 g
Garniture de salade
28 g
Sauce BBQ
4 tbsp
Confiture de bleuets
2 unit(s)
Vinaigre de vin blanc
1 tbsp
Assaisonnement BBQ
1 tbsp
Sucre
0.5 tsp
Sel
0.25 tsp
Poivre
0.25 tsp
Huile
2.5 tbsp
If you've opted to get chicken thighs, prepare in the same way the recipe instructs you to prepare the chicken breasts, increasing pan-frying time to 2-3 min per side.** (NOTE: Chicken will finish cooking in step 4.) Continue with the recipe as instructed.
670
kcal
Calories
27
g
Fat
4.5
g
Saturated Fat
74
g
Carbohydrate
37
g
Sugar
6
g
Dietary Fiber
34
g
Protein
130
mg
Cholesterol
1060
mg
Sodium
0
g
Trans Fat
1400
mg
Potassium
100
mg
Calcium
4
mg
Iron
avec pommes de terre rôties et salade d’épinards
avec quartiers de patates douces et sauce mayo-BBQ