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Poitrines de poulet kong pao épicées
Recette personnalisée
Épicé
Découverte
Poitrines de poulet kong pao épicées

avec riz au gingembre et arachides

Difficulté: 2/3
Chinoise

Voici notre version facile et épicée de ce classique! Les tendres morceaux de poulet débordent de saveur grâce à leur marinade, tandis que les arachides grillées y donnent de la texture!

Allergens

Soya
Blé
Arachides

Utensils

Cuillères à mesurer
Grande poêle antiadhésive
Casserole moyenne
Fouet
Verre doseur
Bol à mélanger, moyen
Essuie-tout

Tags

Épicé
Découverte
Préparation rapide
SEO
Ingrédients
Poitrines de poulet

Poitrines de poulet

2 unit

Riz basmati

Riz basmati

0.75 cup

Farine tout usage

Farine tout usage

4 tbsp

Poivron

Poivron

160 g

Céleri

Céleri

3 unit

Gousses d'ail

Gousses d'ail

2 unit

Gingembre

Gingembre

15 g

Oignons verts

Oignons verts

2 unit

Sauce aux piments et à l’ail

Sauce aux piments et à l’ail

1 tbsp

Sauce soja

Sauce soja

2 tbsp

Sauce au chili doux

Sauce au chili doux

2 tbsp

Arachides, hachées

Arachides, hachées

28 g

Huile

Huile

2 tbsp

Sel

Sel

0.313 tsp

Poivre

Poivre

0.25 tsp

Preparation
1
Cook ginger rice

Before starting, wash and dry all produce. Heat Guide for Step 2 (dbl for 4 ppl): 1/2 tbsp mild, 1 tbsp medium, 1 1/2 tbsp spicy and 2 tbsp for extra-spicy! Peel, then mince or grate 1 tbsp ginger (dbl for 4 ppl). Heat a medium pot over medium heat. When hot, add 1/2 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then ginger and rice. Cook, stirring often, until fragrant, 1-2 min. Add 1 1/4 cups water (dbl for 4 ppl) and bring to a boil over high heat. Once boiling, reduce heat to low. Cover and cook until rice is tender and liquid is absorbed, 12-14 min. Remove the pot from heat. Set aside, still covered.

2
Prep

While rice cooks, core, then cut pepper into 1/2-inch pieces. Cut celery crosswise into 1/4-inch slices. Thinly slice green onions. Peel, then mince or grate garlic. Whisk together soy sauce, sweet chili sauce, 1/3 cup water (dbl for 4 ppl) and 1 tbsp chili garlic sauce in a medium bowl. (NOTE: Reference heat guide.) Combine flour, 1/4 tsp salt and 1/4 tsp pepper (dbl both for 4 ppl) in another medium bowl.

3
Toast peanuts and cook veggies

Heat a large non-stick pan over medium heat. Add peanuts to the dry pan. Toast, stirring often, until golden-brown, 4-5 min. (TIP: Keep your eye on them so they don't burn!) Transfer peanuts to a plate. Heat the same pan over medium-high. When hot, add 1/2 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then peppers and celery. Cook, stirring often, until tender-crisp, 4-5 min. Add garlic. Cook, stirring often, until fragrant, 1 min. Transfer veggies to another plate.

4
Prep and cook chicken

Pat chicken dry with paper towels, then cut into 1-inch pieces. Add chicken to flour mixture, then toss to coat. Press flour mixture into chicken to coat completely. Heat the same large non-stick pan over medium. When hot, add 1 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then chicken. Cook, turning pieces occasionally, until golden-brown and cooked through, 6-8 min.**

5
Finish stir-fry

Add veggies and sauce mixture to the pan with chicken. Cook, stirring occasionally, until sauce thickens slightly, 2-3 min.

6
Finish and serve

Fluff rice with a fork. Stir in half the green onions and season with salt. Divide rice between plates. Top with chicken, veggies and sauce. Sprinkle peanuts and remaining green onions over top.

Nutrition per serving

830

kcal

Calories

26

g

Fat

4

g

Saturated Fat

95

g

Carbohydrate

13

g

Sugar

5

g

Dietary Fiber

53

g

Protein

125

mg

Cholesterol

1550

mg

Sodium

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