avec maïs doux et cheddar
Ingrédients : Tortellinis au fromage (pâtes : semoule de blé dur, eau, jaune d'œuf liquide, œufs entiers liquides, farce : fromages (ricotta, parmesan, romano), chapelure de blé grillée, lactosérum, huile végétale, arôme (lait), eau, sel, extrait de levure, poudre d'ail) (œuf, lait, blé) • Poitrine de poulet • Maïs facile à décongeler (maïs, vinaigre modifié) • Cheddar blanc (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, crème, sel, chlorure de calcium, culture bactérienne, enzyme microbienne, présure microbienne, cellulose, natamycine) (lait) • Épinards • Pesto au poivron rôti (poivron rouge rôti, huile de soja, eau, graines de tournesol, ail, parmesan (lait, culture bactérienne, sel, lipase, chlorure de calcium, enzyme microbienne, cellulose en poudre), amidon de maïs modifié, sel, sucre, fines herbes, acide citrique, épices , gomme xanthane, sorbate de potassium) (lait) • Crème 35% (crème, lait, dextrose, gel de cellulose, carraghénane, mono et diglycérides, gomme de cellulose, polysorbate 80, citrate de sodium, phosphate disodique) (lait) • Fromage à la crème (substances laitières, ingrédients laitiers modifiés, sel, culture bactérienne, acide lactique, gomme de guar, gomme de caroube, gomme xanthane, sorbate de potassium) (lait) • Mélange d'épices pour sauce crémeuse (farine de blé, sel, poudre d'ail, poudre d'oignon, huile de canola, dioxyde de silicium) (blé) • Oignon vert.
Allergens
Utensils
Tags
Poitrines de poulet
2 unit(s)
Tortellinis au fromage
350 g
Maïs en grains
113 g
Oignons verts
2 unit(s)
Bébés épinards
56 g
Pesto au poivrons rôtis
0.25 cup
Fromage à la crème
1 unit(s)
Crème
56 mL
Mélange d'épices pour sauce crémeuse
10 g
Cheddar blanc, râpé
0.5 cup
Beurre
1 tbsp
Sel
0.125 tsp
Poivre
0.125 tsp
If you’ve opted to add chicken, pat dry with paper towels. Season with salt and pepper. Heat a large non-stick pan over medium. When hot, add 1 tbsp (2 tbsp) oil, then chicken. Pan-fry on one side for 6-7 min, until golden. Flip, then cover and continue cooking for 6-7 min, until cooked through.** Remove chicken to a plate. Use the same pan to cook veggies.
Slice chicken. Top bowls with chicken.
1180
kcal
Calories
52
g
Fat
25
g
Saturated Fat
108
g
Carbohydrate
11
g
Sugar
7
g
Dietary Fiber
72
g
Protein
285
mg
Cholesterol
1730
mg
Sodium
1
g
Trans Fat
1600
mg
Potassium
450
mg
Calcium
4.5
mg
Iron
avec maïs doux et cheddar
avec pesto de poivrons rouges rôtis, maïs et cheddar
avec maïs doux et cheddar
avec pesto de poivrons rôtis, maïs et cheddar
avec pesto de poivrons rôtis, maïs et cheddar
avec pesto de poivrons rouges rôtis, maïs et cheddar
avec pesto de poivrons rôtis, maïs et cheddar
avec pesto de poivrons rôtis, maïs et cheddar
avec pesto de poivrons rôtis, maïs et cheddar