avec purée de pommes de terre aux épinards
Les poitrines de poulet saisies sont recouvertes d'une sauce aux champignons à l'ail qui se répand sur une purée de pommes de terre parsemée d'épinards. Tout le reste, c'est un cadeau du ciel! Ingrédients : Pomme de terre Russet • Poitrine de poulet • Champignons • Oignon jaune • Épinards • Fromage à la crème (substances laitières, ingrédients laitiers modifiés, sel, culture bactérienne, acide lactique, gomme de guar, gomme de caroube, gomme xanthane, sorbate de potassium) (lait) • Puree d'ail (purée d'ail, huile de soja, eau, acide citrique, acide phosphorique, gomme de xanthane, sorbate de potassium, benzoate de sodium) • Mélange d'épices pour sauce crémeuse (farine de blé, sel, poudre d'ail, poudre d'oignon, huile de canola, dioxyde de silicium) (blé) • Concentré de bouillon de poulet (sucres (maltodextrine, sucre), bouillon de poulet, graisse de poulet, arôme de poulet (bouillon de poulet, sel, arôme, eau, acide glutamique, gras de poulet, poudre de poulet, gomme xanthane, huile de tournesol biologique), sel, extrait de levure, gomme xanthane, arôme naturel).
Allergens
Utensils
Poitrines de poulet
2 unit(s)
Pomme de terre Russet
2 unit(s)
Bébés épinards
56 g
Champignons
227 g
Purée d’ail
1 tbsp
Fromage à la crème
3 unit(s)
Oignon jaune
0.5 unit(s)
Concentré de bouillon de poulet
1 unit(s)
Mélange d'épices pour sauce crémeuse
10 g
Poivre
0.125 tsp
Lait
0.25 cup
Huile
0.5 tbsp
Sel
0.125 tsp
Beurre
3 tbsp
If you've opted to get chicken breasts, sear in the same way the recipe instructs you to sear pork chops, then increase the roast time to 12-14 min.**
730
kcal
Calories
33
g
Fat
17
g
Saturated Fat
59
g
Carbohydrate
9
g
Sugar
6
g
Dietary Fiber
52
g
Protein
190
mg
Cholesterol
910
mg
Sodium
1
g
Trans Fat
2250
mg
Potassium
175
mg
Calcium
4.5
mg
Iron
avec purée de pommes de terre aux épinards
avec purée de pommes de terre aux épinards