avec purée de pommes de terre aux épinards
Le filet de porc saisi est recouvert d'une sauce aux champignons à l'ail qui se répand sur une purée de pommes de terre parsemée d'épinards. Tout le reste, c'est un cadeau du ciel! Ingrédients : Pomme de terre Russet • Filet de porc • Champignons • Oignon jaune • Épinards • Fromage à la crème (substances laitières, ingrédients laitiers modifiés, sel, culture bactérienne, acide lactique, gomme de guar, gomme de caroube, gomme xanthane, sorbate de potassium) (lait) • Puree d'ail (purée d'ail, huile de soja, eau, acide citrique, acide phosphorique, gomme de xanthane, sorbate de potassium, benzoate de sodium) • Mélange d'épices pour sauce crémeuse (farine de blé, sel, poudre d'ail, poudre d'oignon, huile de canola, dioxyde de silicium) (blé) • Concentré de bouillon de poulet (sucres (maltodextrine, sucre), bouillon de poulet, graisse de poulet, arôme de poulet (bouillon de poulet, sel, arôme, eau, acide glutamique, gras de poulet, poudre de poulet, gomme xanthane, huile de tournesol biologique), sel, extrait de levure, gomme xanthane, arôme naturel).
Allergens
Utensils
Filet de porc
340 g
Pomme de terre Russet
2 unit(s)
Bébés épinards
56 g
Champignons
227 g
Purée d’ail
1 tbsp
Fromage à la crème
1 unit(s)
Oignon jaune
1 unit(s)
Concentré de bouillon de poulet
1 unit(s)
Mélange d'épices pour sauce crémeuse
10 g
Poivre
0.125 tsp
Lait
0.25 cup
Huile
0.5 tbsp
Sel
0.125 tsp
Beurre
3 tbsp
If you've opted to get pork tenderloin, sear in the same way the recipe instructs you to sear pork chops. Increase sear time to 6-8 min, then arrange on an unlined baking sheet. Roast in the middle of the oven until cooked through, 14-18-min.
Thinly slice pork.
720
kcal
Calories
32
g
Fat
17
g
Saturated Fat
60
g
Carbohydrate
8
g
Sugar
6
g
Dietary Fiber
51
g
Protein
165
mg
Cholesterol
900
mg
Sodium
1
g
Trans Fat
2300
mg
Potassium
175
mg
Calcium
6
mg
Iron
avec purée de pommes de terre aux épinards
avec purée de pommes de terre aux épinards