avec épinards, courgettes et échalotes frites
Ingrédients : Crevettes • Courgette • Riz basmati • Mirepoix (carotte, oignon, céleri) • Échalotes frites (oignon, huile de palme, farine de blé, sel) (blé) • Épinards • Sauce soya (eau, blé, fèves de soya, sel, protéines de soya hydrolysées, sucres (sucre, solides de glucose, mélasse, solides de sirop de maïs), agents d'assaisonnement, couleur caramel, extrait de réglisse, fécule de maïs modifiée, acide citrique, benzoate de sodium, propionate de sodium, sorbate de potassium, alcool) (soya, sulfites, blé) • Bouillon de légumes en poudre (sel, sucres (dextrose, extrait sec de sirop de maïs, sucre), légumes déshydratés (sulfite) (carotte, pomme de terre, oignon, poireau, poivrons rouges et verts, chou, céleri, tomate, ail), protéines végétales hydrolysées (maïs, soja) , fécule de pomme de terre, huile de palme, amidon de maïs, extrait de levure, huile de canola, extraits d'épices, herbe, extrait de curcuma, arôme naturel) (soya, sulfites).
Allergens
Utensils
Tags
Crevettes
285 g
Riz basmati
0.75 cup
Mirepoix
113 g
Courgette
1 unit(s)
Échalotes frites
28 g
Sauce soja
0.5 tbsp
Bouillon de légumes en poudre
7.5 g
Bébés épinards
28 g
Beurre non salé
2 tsp
Huile
0.5 tbsp
Sucre
0.125 tsp
Sel
0.125 tsp
Poivre
0.125 tsp
If you've opted to get shrimp, prep in the same way recipe instructs you to cook scallops. Cook for 2-3 min, stirring occasionally, until shrimp just turn pink. **
520
kcal
Calories
15
g
Fat
7
g
Saturated Fat
76
g
Carbohydrate
6
g
Sugar
4
g
Dietary Fiber
28
g
Protein
190
mg
Cholesterol
1790
mg
Sodium
0.2
g
Trans Fat
700
mg
Potassium
150
mg
Calcium
3.5
mg
Iron
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