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Poêlée de zitis aux légumes et ricotta épicée au chili
Végétarien
Épicé
Nouveau
Poêlée de zitis aux légumes et ricotta épicée au chili

avec poivrons rôtis et épinards

8 min
Difficulté: 2/3
Canadienne

Les pâtes tendres sont enrobées d'une sauce tomate parfumée, puis recouvertes de ricotta, épicées de chilis et grillées à la perfection avec une pincée de mozzarella. Un véritable bonheur. Ingrédients : Tomates broyées à l’oignon et à l’ail (tomates broyées, purée de tomates, pâte de tomates, eau, tomates en dés, oignon, ail, sel, sucre, acide citrique) • Pennes (semoule de blé dur, niacine, sulfate de fer, mononitrate de thiamine, riboflavine, acide folique) (blé) • Poivron • Épinards • Ricotta (lactosérum pasteurisé, lait pasteurisé, acide citrique, sel) (lait) • Mozzarella (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, eau, crème, sel, fructose, chlorure de calcium, culture bactérienne, enzyme microbienne, présure microbienne, acide citrique, phosphate de sodium, citrate de sodium, sorbate de potassium, cellulose, natamycine) (lait) • Ail • Flocons de piment • Assaisonnement italien (origan, basilic, marjolaine, poudre d'ail, romarin, flocons de persil, feuille de laurier, huile de canola, dioxyde de silicium).

Allergens

Triticale
Soya
Moutarde
Blé
Lait
Sulfites
Peut contenir des traces d’allergènes
Arachides
Sésame
Noix

Utensils

Plaque de cuisson
Grande casserole
Cuillères à mesurer
Passoire
Petit bol
Verre doseur
Grande poêle allant au four

Tags

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Ingrédients
Tomates broyées à l'ail et aux oignons

Tomates broyées à l'ail et aux oignons

1 unit(s)

Fromage ricotta

Fromage ricotta

100 g

Bébés épinards

Bébés épinards

113 g

Gousses d'ail

Gousses d'ail

2 unit(s)

Poivron

Poivron

1 unit(s)

Mozzarella, râpée

Mozzarella, râpée

0.75 cup

Assaisonnement italien

Assaisonnement italien

0.5 tbsp

Flocons de piment

Flocons de piment

1 tsp

Pennes

Pennes

170 g

Sel

Sel

0.125 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Huile

Huile

2 tbsp

Preparation
1
Cook penne

  • Add penne to the boiling water. Cook uncovered, stirring occasionally, until tender, 10-12 min.
  • Drain and return penne to the same pot, off heat.

2
Prep and roast peppers

  • Peel, then mince or grate garlic.
  • Roughly chop the spinach.
  • Core, then cut pepper into 1/2-inch pieces.
  • Add peppers and 1 tbsp (2 tbsp) oil to an unlined baking sheet. Season with salt and pepper, then toss to combine. Broil in the middle of the oven, stirring halfway through, until tender-crisp, 8-10 min.

3
Season ricotta

  • Meanwhile, add ricotta, 1/2 tsp (1 tsp) Italian Seasoning and 1/4 tsp (1/2 tsp) chili flakes to a small bowl. Season with salt and pepper, then stir to combine.
  • Set aside.

4
Start sauce

  • Heat a large oven-proof pan over medium-high heat. When hot, add 1 tbsp (2 tbsp) oil, then the garlic. Cook, stirring often, until fragrant, 30 sec.
  • Add crushed tomatoes and 1 tsp (2 tsp) Italian Seasoning. Cook, stirring occasionally, until sauce is slightly reduced, 2-3 min. 
  • Add spinach and peppers, then stir until spinach is wilted, 1-2 min. Season with salt and pepper. 

5
Assemble and bake

  • Dollop chili-spiced ricotta over the pasta, than sprinkle over the mozzarella. (NOTE: If you don't have an oven-proof pan, use an 8x8-inch baking dish for 2 ppl, or a 9x13-inch baking dish for 4 ppl.) 
  • Broil in the middle of the oven, until cheese is melted, 3-5 min.

6
Finish and serve

  • Divide baked ziti between plates. 
  • Sprinkle over more chili flakes, if desired.

Nutrition per serving

780

kcal

Calories

32

g

Fat

13

g

Saturated Fat

95

g

Carbohydrate

18

g

Sugar

10

g

Dietary Fiber

34

g

Protein

55

mg

Cholesterol

1000

mg

Sodium

1

g

Trans Fat

1600

mg

Potassium

1000

mg

Calcium

6.5

mg

Iron

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