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Pennes crémeuses à la courge
Récolte d'automne
Très riche en fibres
Épicé
Pennes crémeuses à la courge

avec sauge et bacon croustillant

5 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Ingrédients : Courge musquée • Pennes (semoule de blé dur, niacine, sulfate de fer, mononitrate de thiamine, riboflavine, acide folique) (blé) • Bacon (porc, eau, sel, sucre, phosphates de sodium, érythorbate de sodium, nitrite de sodium, épices, fumée) • Épinards • Échalote • Fromage à la crème (substances laitières, ingrédients laitiers modifiés, sel, culture bactérienne, acide lactique, gomme de guar, gomme de caroube, gomme xanthane, sorbate de potassium) (lait) • Parmesan (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, eau, amidon de maïs et/ou amidon de pomme de terre modifiés, fromage (lait, culture bactérienne, sel, enzyme microbienne, lipase), sel, acide citrique, phosphate de sodium, acide lactique, arôme, citrate de sodium, sorbate de potassium, colorant caramel, bêta-carotène, mélange antiagglomérant (fécule de pomme de terre, amidon de maïs, dextrose, sulfate de calcium, cellulose, natamycine, enzyme)) (lait) • Concentré de bouillon de poulet (sucres (maltodextrine, sucre), bouillon de poulet, graisse de poulet, arôme de poulet (bouillon de poulet, sel, arôme, eau, acide glutamique, gras de poulet, poudre de poulet, gomme xanthane, huile de tournesol biologique), sel, extrait de levure, gomme xanthane, arôme naturel) • Sauge • Flocons de piment • Ail.

Allergens

Triticale
Soya
Moutarde
Blé
Lait
Sulfites
Peut contenir des traces d’allergènes
Arachides
Sésame
Noix

Utensils

Grande casserole
Cuillères à mesurer
Presse-purée
Grande poêle antiadhésive
Casserole moyenne
Fouet
Verre doseur
Passoire
Écumoire

Tags

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Très riche en fibres
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Épicé
Pasta-noodles
Ingrédients
Tranches de bacon

Tranches de bacon

100 g

Courge musquée, en dés

Courge musquée, en dés

170 g

Fromage à la crème

Fromage à la crème

2 unit(s)

Concentré de bouillon de poulet

Concentré de bouillon de poulet

1 unit(s)

Échalote

Échalote

1 unit(s)

Gousses d'ail

Gousses d'ail

1 unit(s)

Sauge

Sauge

7 g

Bébés épinards

Bébés épinards

56 g

Parmesan, râpé grossièrement

Parmesan, râpé grossièrement

0.25 cup

Pennes

Pennes

170 g

Flocons de piment

Flocons de piment

4 g

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Sel

Sel

0.25 tsp

Beurre

Beurre

1 tbsp

Preparation
1
Boil pasta water and cook squash

  • Before starting, wash and dry all produce.
  • To a large pot, add 10 cups water and 2 tsp salt (use same for 4 servings). Cover and bring to a boil over high. 
  • Meanwhile, to a medium pot, add butternut squash, 1 tsp salt and enough water to cover by approx. 1 inch (use same for 4 servings.) Cover and bring to a boil over high. 
  • Once boiling, reduce heat to medium-high. Cook uncovered for 10-12 min, until squash is fork-tender. 
  • Drain and return squash to the same pot, off heat.
  • Mash squash until smooth.

2
Cook penne

  • Add penne to the boiling water. Cook uncovered for 10-12 min, stirring occasionally, until tender but still firm to the bite. 
  • Reserve 3/4 cup (1 1/2 cups) pasta water, then drain and return penne to the same pot, off heat. 

3
Prep

  • Meanwhile, peel, then cut shallot into 1/4-inch pieces.
  • Peel, then mince or grate garlic.
  • Pick sage leaves from stems, then finely chop.

4
Cook bacon

  • Heat a large non-stick pan over medium.
  • While the pan heats, cut bacon crosswise into 1/4-inch strips.
  • When hot, add bacon to the dry pan. Cook for 5-7 min, stirring occasionally, until crispy.** 
  • Remove the pan from heat. Using a slotted spoon, transfer bacon to a paper towel-lined plate. Set aside.
  • Reserve bacon fat in the pan.

5
Cook sauce

  • Reheat the pan with reserved bacon fat over medium.
  • When hot, add shallots. Cook for 2-3 min, stirring often, until slightly softened.
  • Add garlic. Cook for 30 sec, stirring constantly, until fragrant.
  • Add mashed squash, broth concentrate, cream cheese, reserved pasta water, 1 tbsp (2 tbsp) butter and half the sage (use all 4 servings). Season with salt and pepper.
  • Increase heat to medium-high. Bring to a simmer, whisking constantly, until sauce is smooth.

6
Finish and serve

  • Add spinach, penne and Parmesan to the pan with sauce. Cook for 2-3 min, stirring often, until spinach wilts and sauce thickens slightly. Season with salt and pepper.
  • Divide penne between plates.
  • Sprinkle bacon and some chili flakes over top. (NOTE: Like things spicy? Add more chili flakes!)

Nutrition per serving

810

kcal

Calories

42

g

Fat

19

g

Saturated Fat

86

g

Carbohydrate

12

g

Sugar

7

g

Dietary Fiber

24

g

Protein

75

mg

Cholesterol

1090

mg

Sodium

0.5

g

Trans Fat

1000

mg

Potassium

250

mg

Calcium

4.5

mg

Iron

2/3
Découverte
Épicée (au goût)
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