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Pennes à la sauce tomate au bœuf et au porc
Familiale
Épicée (au goût)
Pennes à la sauce tomate au bœuf et au porc

avec parmesan

Difficulté: 2/3
Italienne

Cette sauce, c’est tellement plus que de la simple tomate. Nous y avons caché trois légumes pour les mangeurs les plus difficiles qui se régaleront sans se poser de questions.

Allergens

Blé
Lait

Utensils

Grande casserole
Cuillères à mesurer
Passoire
Grande poêle antiadhésive
Verre doseur
Bol à mélanger, moyen
Râpe à 4 côtés

Tags

Familiale
Préparation rapide
Épicée (au goût)
SEO
Ingrédients
Mélange de bœuf et de porc hachés

Mélange de bœuf et de porc hachés

250 g

Oignon, haché

Oignon, haché

56 g

Carotte

Carotte

170 g

Pennes

Pennes

170 g

Assaisonnement italien

Assaisonnement italien

0.5 tbsp

Purée d’ail

Purée d’ail

1 tbsp

Courgette

Courgette

200 g

Tomates broyées à l'ail et aux oignons

Tomates broyées à l'ail et aux oignons

370 mL

Parmesan, râpé grossièrement

Parmesan, râpé grossièrement

0.25 cup

Flocons de piment

Flocons de piment

1 tsp

Base de sauce tomate

Base de sauce tomate

2 tbsp

Beurre non salé

Beurre non salé

1 tbsp

Huile

Huile

0.5 tbsp

Sel

Sel

0.25 tsp

Poivre

Poivre

0.25 tsp

Preparation
1
Cook penne

Before starting, add 10 cups water and 2 tsp salt to a large pot (use same for 4 ppl). Cover and bring to a boil over high heat. Wash and dry all produce. Add penne to the boiling water. Cook uncovered, stirring occasionally, until tender, 10-12 min. Reserve 1/4 cup pasta water (dbl for 4 ppl), then drain and return penne to the same pot, off heat.

2
Cook meat

Meanwhile, heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add 1/2 tbsp oil (dbl for 4ppl), then beef and pork mix. Cook, breaking up meat into smaller pieces, until no pink remains, 4-5 min.** Carefully drain and discard excess fat. Season meat with salt and pepper. Transfer to a medium bowl.

3
Prep and cook veggies

Meanwhile, using the large side of a box grater, coarsely grate zucchini and carrot. Add 1 tbsp butter (dbl for 4 ppl) to the same pan over medium-high, then onions, carrots and zucchini. Cook, stirring often, until liquid is released from zucchini and veggies are tender, 6-7 min. Season with salt and pepper.

4
Cook sauce

Add tomato sauce base, garlic puree and half the Italian Seasoning (use all for 4 ppl) to the pan with veggies. Cook, stirring often, until tomato sauce base coats veggies, 2-3 min.Add crushed tomatoes, meat and reserved pasta water. Reduce heat to medium. Simmer, stirring occasionally, until sauce thickens slightly, 4-5 min. Season with salt and pepper.

5
Finish and serve

Add sauce to the pot with penne. Toss to combine. Season with salt and pepper, to taste. Divide penne between plates. Sprinkle Parmesan over top. Sprinkle with chili flakes, if desired.

Nutrition per serving

880

kcal

Calories

35

g

Fat

14

g

Saturated Fat

100

g

Carbohydrate

23

g

Sugar

12

g

Dietary Fiber

46

g

Protein

90

mg

Cholesterol

1330

mg

Sodium

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