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Pains plats à la dinde et au chipotle
Épicé
Riche en protéines
Découverte
Pains plats à la dinde et au chipotle

avec oignons caramélisés, feta et salade

8 min
Difficulté: 2/3

Cette recette de pains plats super simple offre un léger goût fumé, sucré et épicé. La sauce au chipotle forme la base de sauce parfaite, tandis que les oignons caramélisés donnent au plat un peu de douceur pour compenser le côté piquant des jalapenos. Ingrédients : Dinde hachée • Pains plats (farine de blé enrichie, eau, huile de canola, yogourt (substances laitières, amidon de maïs modifié, carraghénane, pectine, culture bactérienne active), lait, levure, babeurre, sucre, vinaigre, sel, gluten de blé, farine de maïs, gomme guar, légumes monoglycérides, levure chimique, lécithine de soya, arômes naturels, sorbate de potassium, propionate de calcium, bicarbonate de sodium, acide sorbique, enzymes) (lait, soya, blé) • Tomates Roma • Oignon jaune • Monterey Jack (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, crème, sel, enzymes microbiennes, culture bactérienne, chlorure de calcium, cellulose, natamycine) (lait) • Sauce au chipotle (eau, huile de canola et/ou de soya, sucres (sucre, mélasse de fantaisie), pâte de tomates, vinaigre, sel, ail déshydraté, poudre de chili, crème sure en poudre [substances laitières modifiées, culture bactérienne, acide lactique, acide citrique, tocophérols, palmitate d'ascorbyle], fécule de maïs modifiée, jaune d'œuf congelé, acide lactique, babeurre en poudre, poudre d'oignon, farine de moutarde, piment ancho, paprika fumé, jus de citron concentré, oléorésine de paprika, polysorbate 60, caramel, sorbate de potassium, benzoate de sodium, lécithine de soya, gomme xanthane, EDTA de calcium disodique, épices, extrait d'épices) (lait, soya, œuf, moutarde) • Mélange printanier (laitue multi-feuilles lolla rosa, laitue feuille de chêne rouge, laitue multi-feuilles rouge, laitue de chêne verte, laitue bally hoo tango) • Jalapeno • Feta (lait pasteurisé, lait partiellement écrémé, eau, sel, lipase, culture bactérienne, enzyme microbienne, cellulose, natamycine, chlorure de calcium) (lait) • Vinaigre de vin rouge • Paprika fumé (poudre de paprika, arôme naturel de fumée de caryer [huile de canola, arôme naturel (huile de soja, arôme de fumée), acide acétique], huile de canola).

Allergens

Triticale
Soya
Moutarde
Blé
Lait
Sulfites
Crustacés
Oeuf
Peut contenir des traces d’allergènes
Arachides
Sésame
Noix
Poisson
Gluten

Utensils

Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Grand bol
Petit bol
Grande poêle antiadhésive
Fouet
Verre doseur

Tags

Épicé
Riche en protéines
Découverte
Ingrédients
Dinde hachée

Dinde hachée

250 g

Oignon jaune

Oignon jaune

1 unit(s)

Jalapeño

Jalapeño

1 unit(s)

Vinaigre de vin rouge

Vinaigre de vin rouge

1 tbsp

Tomato

Tomato

2 unit(s)

Paprika fumé

Paprika fumé

4 g

Pain plat

Pain plat

2 unit(s)

Sauce au chipotle

Sauce au chipotle

4 tbsp

Monterey Jack, râpé

Monterey Jack, râpé

1 cup

Feta, émietté

Feta, émietté

0.25 cup

Mélange printanier

Mélange printanier

56 g

Sucre

Sucre

1.5 tsp

Sel

Sel

0.125 tsp

Huile

Huile

3 tbsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Preparation
1
Caramelize onions

  • Before starting, preheat the oven to 450˚F.
  • Wash and dry all produce. 
  • Heat a large non-stick pan over medium-high.
  • Peel, then cut onion into 1/4-inch slices.
  • When hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then onions. 
  • Cook for 3-4 min, stirring occasionally, until golden. Season with salt.
  • Reduce heat to medium-low. Add 1 tsp (2 tsp) sugar and 1/4 cup (1/2 cup) water. (TIP: Be careful—mixture may splatter.) 
  • Cook onions for 5-7 min, stirring occasionally, until dark golden. Transfer to small bowl.

2
Prep

  • Meanwhile, thinly slice jalapeño into rounds, removing seeds for less heat. (TIP: We suggest using gloves when prepping jalapeños.)
  • Cut tomatoes into 1/2-inch pieces.
  • To a large bowl, add vinegar, 1/2 tsp (1 tsp) sugar and 1 1/2 tbsp (3 tbsp) oil. Season with salt and pepper, then whisk to combine.

3
Cook turkey

  • Carefully wipe the same pan (from step 1) clean. Heat over medium-high.
  • When the pan is hot, add 1 tbsp (2 tbsp) oil, then turkey. Cook for 4-5 min, breaking up turkey into smaller pieces, until no pink remains.**
  • Season with smoked paprika, salt and pepper. Cook for 30 sec, stirring often, until fragrant.
  • Remove the pan from heat.

4
Assemble and bake flatbreads

  • On an unlined baking sheet, arrange flatbreads. (NOTE: For 4 servings, use 2 baking sheets.)
  • Spread chipotle sauce over flatbreads.
  • When turkey is done, sprinkle over flatbreads, then top with caramelized onions and jalapeños.
  • Sprinkle Monterey Jack cheese and half the feta over top.
  • Bake in the middle of the oven for 5-7 min, until cheese melts and toppings are warmed through. (NOTE: For 4 servings, bake in the middle of the oven, one sheet at a time.) 

5
Finish flatbreads and make salad

  • Move flatbreads to the top rack of the oven and bake for 2-3 min, until lightly golden. (TIP: Keep an eye on them so they don't burn.) (NOTE: For 4 servings, bake in the top of the oven, one sheet at a time.)
  • Meanwhile, to the bowl with vinaigrette, add tomatoes and spring mix. Toss to combine.
  • Sprinkle remaining feta over salad.

6
Finish and serve

  • Halve flatbreads, then divide between plates.
  • Serve salad alongside.

7

If you've opted to get turkey, prep and cook in the same way the recipe instructs you to prep and cook chorizo.**

Nutrition per serving

1030

kcal

Calories

58

g

Fat

18

g

Saturated Fat

74

g

Carbohydrate

18

g

Sugar

6

g

Dietary Fiber

51

g

Protein

155

mg

Cholesterol

1500

mg

Sodium

1

g

Trans Fat

1000

mg

Potassium

600

mg

Calcium

5.5

mg

Iron

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2/3
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