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Œufs piments-soya et nouilles froides au sésame et aux arachides
Repas 15 min
Épicé
Découverte
Rapido
Œufs piments-soya et nouilles froides au sésame et aux arachides

fait avec marinades rapides

15 min
Difficulté: 1/3
Chinoise

Allergens

Sulfites
Soya
Moutarde
Lait
Blé
Oeuf
Peut contenir des traces d’allergènes
Crustacés
Gluten
Sésame
Noix
Poisson
Arachides

Tags

Épicé
Pan-asian-plates
Découverte
Rapido
Nouveau
Noodle-stir-fry
< 650 calories
15 min meal
Dinner-in-15
Nouvelle technique
Ingrédients
Œuf

Œuf

2 unit(s)

Nouilles ramen

Nouilles ramen

200 g

Salade de chou

Salade de chou

170 g

Mélange mirin-soja

Mélange mirin-soja

4 tbsp

Sauce tahini

Sauce tahini

2 tbsp

Purée de gingembre et d’ail

Purée de gingembre et d’ail

2 tbsp

Sauce aux piments et à l’ail

Sauce aux piments et à l’ail

1 tbsp

Huile de sésame

Huile de sésame

1 tbsp

Beurre d'arachide

Beurre d'arachide

1 unit(s)

Vinaigre de riz assaisonné

Vinaigre de riz assaisonné

1 tbsp

Sucre

Sucre

1.5 tsp

Huile

Huile

0.5 tbsp

Sel

Sel

0.25 tsp

Preparation
1
Boil eggs

  • Before starting, to a small pot, add 3 cups (6 cups) warm water. Bring to a boil over high. (NOTE: This is for your eggs.) Bring a large pot of salted water to a boil over high. (NOTE: This is for your noodles.)
  • Wash and dry all produce.
  • Once boiling, reduce heat to medium-high.
  • Using a spoon, lower eggs into the boiling water one at a time. Cook for 7 min for a runny yolk, or 9 min for a set yolk.**
  • Drain and rinse eggs under cold water for 30 sec, until cool enough to handle, then peel eggs.
  • In a medium bowl, combine peeled eggs, chili-garlic sauce and half the soy sauce mirin blend. Set aside in the fridge to cool.

2
Cook noodles

  • Meanwhile, to the boiling water, add ramen noodles. Cook uncovered for 1-2 min, until tender.
  • In a small bowl, reserve 2 tbsp (4 tbsp) noodle water.
  • Drain noodles, then rinse under warm water. Return noodles to the same pot, off heat.

3
Prep and marinate veggies

  • In another medium bowl, whisk together half the vinegar, 1/2 tsp (1 tsp) sugar and 1/2 tbsp (1 tbsp) oil. Season with salt.
  • Add coleslaw cabbage mix. Toss to coat.
  • In a medium bowl, whisk together peanut butter, tahini sauce, ginger-garlic puree, remaining soy sauce mirin blend, 1 tsp (2 tsp) sugar, 1/8 tsp (1/4 tsp) salt and 1 tbsp (2 tbsp) reserved water.
  • Stir in sesame oil and remaining vinegar.

4
Finish and serve

  • To the pot with noodles, add peanut butter-tahini mixture and reheat over medium. Cook for 1 min, stirring often, until sauce thickens slightly. Add cabbage coleslaw mix, then toss to coat.
  • Remove eggs from marinade and cut in half. Season with salt.
  • Divide peanut noodles between bowls. Top with chili-soy eggs.
  • Pour remaining marinade mixture over top of eggs.

Nutrition per serving

640

kcal

Calories

24

g

Fat

4.5

g

Saturated Fat

80

g

Carbohydrate

14

g

Sugar

5

g

Dietary Fiber

22

g

Protein

195

mg

Cholesterol

1490

mg

Sodium

0.1

g

Trans Fat

400

mg

Potassium

150

mg

Calcium

5

mg

Iron

Œufs aux piments et au soya avec nouilles froides au sésame et aux arachides
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