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Macaroni au fromage et au bœuf façon soupe à l’oignon
Cuisiner en gros
Très riche en fibres
Familiale
Macaroni au fromage et au bœuf façon soupe à l’oignon

avec mozzarella, parmesan et échalotes frites

5 min
Difficulté: 1/3

Ingrédients : Bœuf haché • Cavatappis (semoule de blé dur, niacine, sulfate de fer, mononitrate de thiamine, riboflavine, acide folique) (blé) • Oignon jaune • Crème 35% (crème, lait, dextrose, gel de cellulose, carraghénane, mono et diglycérides, gomme de cellulose, polysorbate 80, citrate de sodium, phosphate disodique) (lait) • Mozzarella (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, eau, crème, sel, fructose, chlorure de calcium, culture bactérienne, enzyme microbienne, présure microbienne, acide citrique, phosphate de sodium, citrate de sodium, sorbate de potassium, cellulose, natamycine) (lait) • Vin blanc de cuisine (vin de cuisine (vin, sel, sorbate de potassium, acide malique, sulfites)) (sulfites) • Parmesan (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, eau, amidon de maïs et/ou amidon de pomme de terre modifiés, fromage (lait, culture bactérienne, sel, enzyme microbienne, lipase), sel, acide citrique, phosphate de sodium, acide lactique, arôme, citrate de sodium, sorbate de potassium, colorant caramel, bêta-carotène, mélange antiagglomérant (fécule de pomme de terre, amidon de maïs, dextrose, sulfate de calcium, cellulose, natamycine, enzyme)) (lait) • Échalotes frites (oignon, huile de palme, farine de blé, sel) (blé) • Mélange d’herbes (persil, thym) • Concentré de bouillon de bœuf (bouillon de bœuf, sucres (maltodextrine, sucre), graisse de bœuf, sel, arôme naturel, extrait de levure, gomme xanthane) • Mélange d'épices pour sauce crémeuse (farine de blé, sel, poudre d'ail, poudre d'oignon, huile de canola, dioxyde de silicium) (blé).

Allergens

Soya
Moutarde
Blé
Lait
Sulfites
Crustacés
Oeuf
Peut contenir des traces d’allergènes
Arachides
Sésame
Noix
Poisson
Gluten

Utensils

Grande casserole
Cuillères à mesurer
Passoire
Grande poêle antiadhésive
Verre doseur

Tags

30-min-or-less
Très riche en fibres
Familiale
Regional-specialty
Pasta-noodles
Speciality
Fall-flavours
Ingrédients
Bœuf haché

Bœuf haché

500 g

Cavatappi

Cavatappi

170 g

Oignon, en tranches

Oignon, en tranches

113 g

Persil et thym

Persil et thym

21 g

Échalotes frites

Échalotes frites

28 g

Mozzarella, râpée

Mozzarella, râpée

0.75 cup

Parmesan, râpé grossièrement

Parmesan, râpé grossièrement

0.25 cup

Crème

Crème

113 mL

Vin blanc de cuisine

Vin blanc de cuisine

4 tbsp

Concentré de bouillon de bœuf

Concentré de bouillon de bœuf

2 unit(s)

Mélange d'épices pour sauce crémeuse

Mélange d'épices pour sauce crémeuse

10 g

Huile

Huile

0.5 tbsp

Sel

Sel

0.125 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Preparation
1
Cook pasta

  • Before starting, bring a large pot of salted water to a boil over high.
  • Wash and dry all produce.
  • To the boiling water, add cavatappi. Cook uncovered for 8-9 min, stirring occasionally, until tender. 
  • Reserve 1/2 cup (1 cup) pasta water.
  • Strain cavatappi, then return to the pot, off heat. 

2
Prep

  • Meanwhile, strip 1/2 tbsp (1 tbsp) thyme leaves from stems, then finely chop.
  • Finely chop parsley.
  • Using your hands or a heavy-bottomed pan, gently crush crispy shallots in packaging until they resemble fine crumbs.

3
Cook beef and onions

  • In a large non-stick pan, heat 1/2 tbsp (1 tbsp) oil over medium-high.
  • When hot, add beef, onions and thyme. Cook for 3-5 min, breaking up beef into smaller pieces, until no pink remains.** Season with salt and pepper.
  • Carefully drain and discard excess fat.

4
Start sauce

  • Reduce heat to medium.
  • Add cooking wine and broth concentrate. Cook for 2-3 min, stirring often, until wine is absorbed.
  • Sprinkle Cream Sauce Spice Blend over top. Stir for 30 sec, until mixture is coated.
  • Add cream, mozzarella and half the Parmesan. Cook for 1-2 min, stirring often, until sauce thickens slightly. Season with salt and pepper.

5
Finish and serve

  • To the pot with pasta, add sauce and 1/4 cup (1/2 cup) reserved pasta water. (TIP: For a lighter sauce consistency, add reserved pasta water, 1-2 tbsp at a time.)
  • Divide pasta between bowls.
  • Sprinkle crispy shallot crumbs, parsley and remaining Parmesan over top.

Nutrition per serving

1340

kcal

Calories

80

g

Fat

40

g

Saturated Fat

85

g

Carbohydrate

7

g

Sugar

7

g

Dietary Fiber

74

g

Protein

270

mg

Cholesterol

1700

mg

Sodium

2.5

g

Trans Fat

1000

mg

Potassium

550

mg

Calcium

9

mg

Iron

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