avec carottes et riz à l’ail
Ce cari facile et rapide à préparer contient des carottes et du poulet tendre nappés de crème et de tikka masala! Les arômes vous donneront envie de vous régaler avant même que les assiettes ne soient servies.
Allergens
Utensils
Tags
Haut de cuisse de poulet
280 g
Riz basmati
0.75 cup
Carotte
1 unit(s)
Bébés épinards
28 g
Gousses d'ail
1 unit(s)
Sauce tikka
0.5 cup
Pâte de cari
2 tbsp
Sel d'ail
1 tsp
Crème
56 mL
Poivre
0.125 tsp
Sel
0.125 tsp
Huile
1 tbsp
If you've opted to get chicken thighs, prepare, cook and plate them in the same way the recipe instructs you to prepare and cook the chicken breasts.
720
kcal
Calories
26
g
Fat
9
g
Saturated Fat
82
g
Carbohydrate
11
g
Sugar
6
g
Dietary Fiber
38
g
Protein
170
mg
Cholesterol
1450
mg
Sodium
0.3
g
Trans Fat
1100
mg
Potassium
150
mg
Calcium
5
mg
Iron