avec salsa de tomates et de feta
Ingrédients : Haut de cuisse de poulet • Riz étuvé • Oignon rouge • Tomates Roma • Citron • Épinards • Feta (lait pasteurisé, lait partiellement écrémé, substances laitières modifiées, eau, sel, lipase, culture bactérienne, enzyme microbienne, cellulose, sorbate de potassium, acide lactique, natamycine, chlorure de calcium) (lait) • Bouillon de poulet en poudre (sel, sucres (dextrose, extrait sec de sirop de maïs, sucre), graisse de poulet, amidon de maïs, protéines végétales hydrolysées(maïs, soja), oignon déshydraté, extrait de levure, épices et herbes, extraits d'épices, poulet déshydraté, acide citrique, extrait de curcuma, curcuma, inosinate disodique, guanylate disodique, arôme naturel) (soya) • Ail • Poivre au citron (sucre (sucre, maltodextrine), poivre noir, sel, ail granulé, jus de citron en poudre (extrait sec de sirop de maïs, extrait sec de jus de citron, huile de citron, dioxyde de silicium), granulés de zeste de citron, épices, fines herbes, acide citrique, huile de canola, dioxyde de silicium).
Allergens
Utensils
Tags
Haut de cuisse de poulet
270 g
Riz étuvé
0.75 cup
Oignon rouge
1 unit(s)
Gousses d'ail
2 unit(s)
Bébés épinards
56 g
Tomato
1 unit(s)
Bouillon de poulet en poudre
7.5 g
Poivre au citron
6 g
Feta, émietté
0.25 cup
Citron
1 unit(s)
Sucre
0.125 tsp
Beurre
1 tbsp
Poivre
0.063 tsp
Sel
0.313 tsp
Huile
2 tsp
If you've opted to get chicken thighs, cook in the same way the recipe instructs you to cook chicken breasts.
640
kcal
Calories
21
g
Fat
8
g
Saturated Fat
75
g
Carbohydrate
5
g
Sugar
5
g
Dietary Fiber
39
g
Protein
160
mg
Cholesterol
1420
mg
Sodium
0.4
g
Trans Fat
1200
mg
Potassium
175
mg
Calcium
3.5
mg
Iron
avec couscous aux légumes rôtis et aux olives
avec sauce crémeuse à l'ail et au tahin