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Fajitas aux champignons portobello assaisonnés
Végétarien
Rapido
Fajitas aux champignons portobello assaisonnés

avec haricots noirs maison frits deux fois et crème à la lime

Difficulté: 2/3
Mexicaine

Explosant de saveurs, ces fajitas sont composées d’oignons et de poivrons légèrement croquants, de champignons portobello qui ont une texture semblable à la viande et de crémeux haricots maison frits deux fois! Couronnez le tout d’un soupçon rafraîchissant de crème à la lime, et le tour sera joué!

Allergens

Sulfites
Lait
Gluten

Utensils

Cuillères à mesurer
Presse-purée
Zesteur
Petit bol
Grande poêle antiadhésive
Casserole moyenne
Essuie-tout

Tags

Végétarien
Rapido
Ingrédients
Champignons portobello

Champignons portobello

2 unit

Poivron

Poivron

160 g

Oignon rouge

Oignon rouge

113 g

Gousses d'ail

Gousses d'ail

2 unit

Épices à enchilada

Épices à enchilada

2 tbsp

Feta, émietté

Feta, émietté

0.25 cup

Tortillas de farine

Tortillas de farine

6 unit

Crème sure

Crème sure

3 tbsp

Coriandre

Coriandre

7 g

Lime

Lime

1 unit

Haricots noirs

Haricots noirs

370 mL

Huile

Huile

2 tbsp

Sel

Sel

0.5 tsp

Poivre

Poivre

0.25 tsp

Preparation
1
Prep

Before starting, wash and dry all produce. Core, then cut pepper into 1/4-inch slices. Pull the stems off Portobello mushroom caps, then discard. Cut mushrooms into 1/4-inch slices. Peel, then cut onion into 1/4-inch slices. Finely chop cilantro. Peel, then mince or grate garlic. Zest, then cut lime into wedges.

2
Cook refried beans

Heat a medium pot over medium-high heat. When hot, add 1/2 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then half the garlic. Cook, stirring constantly, until fragrant, 30 sec. Add half the Enchilada Spice Blend and black beans, including liquid. Season with salt and pepper. Bring to a simmer over high. Once simmering, reduce heat to medium-low. Cover and cook, stirring occasionally, until beans soften slightly, 6-8 min. Add half the cilantro, squeeze a lime wedge (dbl for 4 ppl) over top, then season with salt and pepper, to taste. Remove the pan from heat. Mash beans with a potato masher until you reach your desired consistency. (TIP: Add 2 tbsp water if beans get too dry.)

3
Cook peppers and onions

While beans cook, heat a large non-stick pan over medium-high. When hot, add 1/2 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then peppers and onions. Season with salt and pepper. Cook, stirring occasionally, until tender-crisp, 3-4 min. Transfer peppers and onions to a plate.

4
Finish mushroom filling

Heat the same pan over medium-high. Add 1 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then mushrooms. Cook, stirring occasionally, until golden-brown, 3-4 min. Season with salt and pepper. Add remaining garlic and onions and peppers. Sprinkle remaining Enchilada Spice Blend over top. Cook, stirring often, until fragrant, 1 min. Season with salt and pepper, to taste. Remove the pan from heat.

5
Warm tortillas and make lime crema

While mushrooms cook, wrap tortillas in paper towels. Microwave until tortillas are warm and flexible, 1 min. (TIP: You can skip this step if you don't want to warm the tortillas!) Add sour cream, lime zest and 1 tbsp water (dbl for 4 ppl) to a small bowl. Squeeze a lime wedge (dbl for 4 ppl) over top. Season with salt, to taste, then stir to combine.

6
Finish and serve

Divide refried beans between tortillas. Top with mushroom filling. Sprinkle feta and remaining cilantro over top. Dollop with lime crema. Serve remaining lime wedges alongside.

Nutrition per serving

660

kcal

Calories

30

g

Fat

7

g

Saturated Fat

80

g

Carbohydrate

13

g

Sugar

15

g

Dietary Fiber

21

g

Protein

5

mg

Cholesterol

1770

mg

Sodium

avec piments forts rôtis et crème à la lime

10 min 2/3
Végétarien
Épicé
Fajitas aux champignons portobello et aux poblanos façon tex-mex
Recette personnalisée

avec patates douces rôties et crème à la lime

2/3
Végétarien
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Végétarien
Épicé
Riche en protéines
Rapido
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