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Faijtas au porc grésillant
Faijtas au porc grésillant

avec poivrons rôtis, crème à la lime et salsa fresca

Difficulté: 1/3
Mexicaine

Un plat de fajitas grésillant est la meilleure façon de se rappeler l’été! Les poivrons noircis et les oignons caramélisés accompagnent parfaitement les languettes de porc assaisonnées, la crème parfumée à la lime et la salsa fresca maison!

Allergens

Lait
Gluten

Utensils

Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Zesteur
Petit bol
Grande poêle antiadhésive
Papier aluminium
Bol à mélanger, moyen
Essuie-tout
Ingrédients
Lanières de porc

Lanières de porc

340 g

Tortillas de farine

Tortillas de farine

6 unit

Tomato

Tomato

160 g

Poivron

Poivron

160 g

Oignon rouge

Oignon rouge

113 g

Lime

Lime

1 unit

Coriandre

Coriandre

7 g

Assaisonnement mexicain

Assaisonnement mexicain

2 tbsp

Poudre de chipotle

Poudre de chipotle

1 tsp

Crème sure

Crème sure

6 tbsp

Huile

Huile

4 tbsp

Sel et Poivre

Sel et Poivre

0.5 tsp

Preparation
1
ROAST VEGGIES

Before starting, preheat the oven to 450°F and wash and dry all produce.Heat Guide for Step 1 (dbl for 4ppl): 1/8 tsp mild, 1/4 tsp medium, 1/2 tsp spicy and 1 tsp extra-spicy. Core, then cut pepper into 1/4-inch slices. Halve, peel, then cut the onion into 1/4-inch slices. Toss peppers, half the onion, half the Mexican seasoning, 1 tbsp oil (dbl for 4 ppl) and 1/8 tsp chipotle powder. (NOTE: Reference Heat Guide) on a baking sheet. Season with salt and pepper. Roast in the middle of the oven, stirring halfway through cooking, until tender, 18-20 min.

2
MAKE SALSA FRESCA

While veggies roast, zest, then juice lime. Roughly chop cilantro. Cut tomatoes into 1/4-inch pieces. Finely chop remaining onion. Combine tomatoes, chopped onions, 2 tbsp lime juice and 2 tbsp oil (dbl both for 4 ppl) in a small bowl. Season with salt and pepper. Set aside.

3
MAKE CREMA

Combine sour cream, cilantro and lime zest in another small bowl. Season with salt and pepper. Set aside.

4
PREP PORK

Pat pork dry with paper towels, then cut into 1-inch pieces. Toss together pork and remaining Mexican seasoning in a medium bowl. Season with salt and pepper.

5
COOK PORK

Heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add 1 tbsp oil, then pork. Cook, stirring occasionally, until golden-brown and cooked through, 3-4 min.\*\* (NOTE: Cook pork in 2 batches for 4 ppl, using 1 tbsp oil for each batch!)

6
FINISH AND SERVE

While pork cooks, wrap tortillas in foil. Heat in the middle of the oven, until warm and flexible, 4-5 min. (NOTE: For 4 ppl, make two foil packets.) Fill each tortilla with pork and veggies. Top with salsa fresca and a dollop of lime crema.

Nutrition per serving

3473

kJ

Energy (kJ)

830

kcal

Calories

44

g

Fat

11

g

Saturated Fat

62

g

Carbohydrate

11

g

Sugar

5

g

Dietary Fiber

49

g

Protein

130

mg

Cholesterol

2020

mg

Sodium

avec poivrons rôtis, crème à la lime et salsa fresca

1/3
Familiale
Fajitas de porc aux poivrons rôtis et aux oignons
Faites le plein

avec crème à la lime et salsa fresca

10 min 1/3
Riche en protéines

avec poivrons rôtis, crème à la lime et salsa fresca

1/3
Salade de porc, de poivrons et d’oignons façon fajitas
Faites le plein

avec crème à la lime et salsa fresca

10 min 1/3
Très riche en fibres
Riche en protéines
Sous 50 g de gluc

avec poivrons rôtis, crème à la lime et salsa fresca

1/3
Familiale
Épicée (au goût)
Fajitas de porc aux poivrons rôtis et aux oignons
Faites le plein

avec crème à la lime et salsa fresca

10 min 1/3
Très riche en fibres
Riche en protéines
Sous 50 g de gluc

avec poivrons rôtis, crème à la lime et salsa fresca

1/3
Familiale
Rapido
Salade de poulet, de poivrons et d’oignons façon fajitas
Faites le plein

avec crème à la lime et salsa fresca

10 min 1/3
Très riche en fibres
Riche en protéines
Sous 50 g de gluc
< 650 calories

avec poivrons rôtis, crème à la lime et salsa fresca

1/3

avec poivrons rôtis, crème à la lime et salsa fresca

1/3
Rapido
Épicée (au goût)

avec poivrons rôtis, crème à la lime et salsa fresca

1/3
Familiale
Épicée (au goût)
Fajitas de porc aux poivrons rôtis et aux oignons
Faites le plein

avec crème à la lime et salsa fresca

10 min 1/3
Très riche en fibres
Riche en protéines

avec poivrons rôtis, crème à la lime et salsa fresca

1/3

with Charred Peppers, Lime Crema and Salsa Fresca

1/3

avec crème à la lime et salsa fresca

10 min 1/3
Riche en protéines

avec crème à la lime et salsa fresca

10 min 1/3
Riche en protéines
Fajitas de porc aux poivrons rôtis et aux oignons
Faites le plein

avec crème à la lime et salsa fresca

10 min 1/3
Très riche en fibres
Riche en protéines
Fajitas de porc aux poivrons rôtis et aux oignons
Faites le plein

avec crème à la lime et salsa fresca

10 min 1/3
Très riche en fibres
Riche en protéines
Fajitas de porc aux poivrons rôtis et aux oignons
Faites le plein

avec crème à la lime et salsa fraîche

10 min 1/3
Riche en protéines
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