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Cari rouge à la noix de coco et tofu
Végétarien
Épicé
Cari rouge à la noix de coco et tofu

avec riz aux arachides grillées

Difficulté: 2/3
Thaïlandaise

Débordant de protéines, ce tofu croustillant est parfait pour accompagner un cari à la noix de coco riche et onctueux! Le riz au jasmin agrémenté d'arachides grillées ne manquera pas d'absorber toute la sauce! Sans oublier les piments, si vous appréciez un peu de piquant!

Allergens

Soya
Arachides

Utensils

Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Passoire
Petit bol
Grande poêle antiadhésive
Casserole moyenne
Fouet
Verre doseur
Essuie-tout

Tags

Végétarien
Épicé
SEO
Moins d'émissions
Ingrédients
Tofu

Tofu

1 unit

Pâte de cari rouge

Pâte de cari rouge

2 tbsp

Riz au jasmin

Riz au jasmin

0.75 cup

Poivron

Poivron

160 g

Bok choy de Shanghai

Bok choy de Shanghai

113 g

Lait de coco

Lait de coco

165 mL

Beurre d'arachide

Beurre d'arachide

1.5 tbsp

Piment

Piment

1 unit

Arachides, hachées

Arachides, hachées

28 g

Sel d'ail

Sel d'ail

0.5 tsp

Huile

Huile

2 tbsp

Sel

Sel

0.125 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Preparation
1
Cook rice

Before starting, preheat the broiler to high. Wash and dry all produce. Add 1 cup (2 cups) water and 1/8 tsp (1/4 tsp) salt to a medium pot. Cover and bring to a boil over high heat. Meanwhile, using a strainer, rinse rice until water runs clear.Add rice to the boiling water, then reduce heat to medium-low. Cover and cook until rice is tender and liquid is absorbed, 12-14 min. (NOTE: Reduce heat to low if water is boiling over.)Remove the pot from heat. Set aside, still covered.

2
Prep and cook tofu

Meanwhile, pat tofu dry with paper towels, then cut into 1/2-inch pieces.Drizzle tofu with 1 tbsp (2 tbsp) oil on an unlined baking sheet. Season with 1/2 tsp (1 tsp) garlic salt and pepper, toss to combine, then arrange in a single layer.Broil in the middle of the oven, flipping halfway through, until golden-brown, 8-10 min.

3
Prep and toast peanuts

Meanwhile, core, then cut pepper into 1/2-inch pieces. Cut bok choy into 1/2-inch pieces. (TIP: Rinse bok choy leaves to wash away any hidden dirt!)Finely chop chili, removing seeds for less heat. (TIP: We suggest using gloves when prepping chillies!)Whisk together peanut butter and 1/2 cup (1 cup) hot water in a small bowl. Set aside.Heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add peanuts to the dry pan. Toast, stirring often, until golden, 3-4 min. (TIP: Keep your eye on peanuts so they don't burn!) Transfer to a plate.

4
Cook veggies

Add 1 tbsp (2 tbsp) oil to the same pan, then peppers. Cook, stirring occasionally, until tender-crisp, 2-3 min. Add bok choy. Cook, stirring occasionally, until tender-crisp, 1-2 min. Season with salt and pepper.

5
Make curry

Add curry paste to the pan with veggies. Cook, stirring often, until fragrant and curry coats veggies, 1 min. Reduce heat to medium. Stir in coconut milk and peanut butter mixture. Cook, stirring occasionally, until curry thickens slightly, 2-3 min. Season with salt and pepper, to taste.

6
Finish and serve

Fluff rice with a fork. Stir peanuts into rice.Divide rice between bowls. Stir tofu into curry sauce.Top rice with curry. Sprinkle chopped chillies over top, if desired.

Nutrition per serving

920

kcal

Calories

53

g

Fat

19

g

Saturated Fat

86

g

Carbohydrate

9

g

Sugar

4

g

Dietary Fiber

29

g

Protein

0

mg

Cholesterol

720

mg

Sodium

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