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Bols taco végé
Végétarien
Épicée (au goût)
Bols taco végé

avec Beyond Meat® et riz rouge à la mexicaine

8 min
Difficulté: 1/3
Mexicaine

Un taco déconstruit? Oui, s’il vous plaît! Le délicieux Beyond Meat® s’allie au riz basmati assaisonné, aux poivrons et à la crème à la lime pour former un souper succulent et sans tortilla!

Allergens

Soya
Moutarde
Blé
Lait
Sulfites
Crustacés
Oeuf
Peut contenir des traces d’allergènes
Arachides
Sésame
Noix
Poisson

Utensils

Cuillères à mesurer
Zesteur
Petit bol
Grande poêle antiadhésive
Casserole moyenne
Verre doseur

Tags

Végétarien
Épicée (au goût)
Climate-conscious
Ingrédients
Beyond Meat®

Beyond Meat®

2 unit(s)

Crème sure

Crème sure

1 unit(s)

Tomato

Tomato

1 unit(s)

Poivron vert

Poivron vert

1 unit(s)

Lime

Lime

1 unit(s)

Fromage cheddar, râpé

Fromage cheddar, râpé

0.5 cup

Assaisonnement mexicain

Assaisonnement mexicain

1 tbsp

Base de sauce tomate

Base de sauce tomate

2 tbsp

Riz basmati

Riz basmati

0.75 cup

Poudre de chipotle

Poudre de chipotle

1 tsp

Sel d'ail

Sel d'ail

0.5 tsp

Huile

Huile

2.5 tbsp

Poivre

Poivre

0.25 tsp

Sel

Sel

0.125 tsp

Preparation
1
Prep

  • Cut tomato into 1/4-inch pieces.
  • Core, then cut pepper into 1/4-inch slices.
  • Zest half the lime (whole lime for 4 ppl). Cut remaining lime into wedges.
  • Add lime zest and sour cream to a small bowl. Season with salt and pepper, then stir to combine. Set aside.

2
Cook rice

  • Heat a medium pot over medium heat.
  • When the pot is hot, add 1 tbsp (2 tbsp) oil, then tomato sauce base and rice. Cook, stirring often, until fragrant, 1-2 min.
  • Add 1 1/4 cups (2 1/2 cups) water. Cover and bring to a boil over high.
  • Once boiling, reduce heat to low. Cover and cook, until rice is tender and liquid is absorbed, 12-14 min. Remove from heat.
  • Season rice with half the garlic salt (use all for 4 ppl), then stir in tomatoes. Cover and set aside.

 

3
Cook peppers

  • Meanwhile, heat a large non-stick pan over medium-high heat.
  • When the pan is hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then peppers. Cook, stirring often, until tender-crisp, 3-4 min.
  • Season with salt and pepper.
  • Transfer to a plate, then cover to keep warm.

 

4
Cook Beyond Meat®

  • Add 1 tbsp (2 tbsp) oil to the same pan, then Beyond Meat® patties
  • Break up patties into bite-sized pieces, then add Mexican Seasoning and 1/4 tsp (1/2 tsp) chipotle powder. (NOTE: Reference heat guide.)
  • Cook, stirring occasionally, until Beyond Meat® is slightly crispy, 5-6 min.** Season with 1/4 tsp (1/2 tsp) salt and pepper.
  • Remove from heat.

5
Finish rice

  • Once rice is tender, fluff with a fork.
  • Season with salt and pepper..

6
Finish and serve

  • Divide Mexican-style red rice between bowls. Top with Beyond Meat® and peppers.
  • Sprinkle with cheese, then dollop with lime crema. 
  • Squeeze a lime wedge over top, if desired.

Nutrition per serving

860

kcal

Calories

45

g

Fat

16

g

Saturated Fat

85

g

Carbohydrate

7

g

Sugar

8

g

Dietary Fiber

37

g

Protein

35

mg

Cholesterol

920

mg

Sodium

0.5

g

Trans Fat

1050

mg

Potassium

350

mg

Calcium

9

mg

Iron

Bol taco végétarien
Beyond Meat®

avec Beyond Meat®, riz rouge à la mexicaine et crème à la lime

1/3
Végétarien
Bols taco végé
Beyond Meat®

avec Beyond Meat® double et riz rouge à la mexicaine

1/3
Végétarien
Épicée (au goût)
Bols taco végé
Beyond Meat®

avec Beyond Meat® et riz rouge à la mexicaine

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Épicée (au goût)
Bols taco végé
Beyond Meat®

avec Beyond Meat® et riz rouge à la mexicaine

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Épicé
Bols taco
Beyond Meat®

avec Beyond Meat® et riz rouge à la mexicaine

1/3
Végétarien
Épicé
Bols taco végé
Beyond Meat®

avec Beyond Meat® et riz rouge à la mexicaine

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Épicé
Bol taco végétarien
Beyond Meat®

avec Beyond Meat® et riz rouge à la mexicaine

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Bols taco végé
Beyond Meat®

avec Beyond Meat® et riz rouge à la mexicaine

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Épicé
Bol taco végétarien
Beyond Meat®

avec Beyond Meat® et riz rouge à la mexicaine

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Beyond Meat®

avec Beyond Meat® et riz rouge à la mexicaine

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Beyond Meat®

avec Beyond Meat® et riz rouge à la mexicaine

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Épicé
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Beyond Meat®

avec émincé protéiné double et riz rouge à la mexicaine

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Épicé

avec émincé protéiné et riz rouge à la mexicaine

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