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Tacos Fusion au porc haché et sauce miel-gingembre
AVEC MICRO-ONDES
Tacos Fusion au porc haché et sauce miel-gingembre

salade, oignons frits et mayonnaise au sésame

10 min
Difficulté: 1/3

La sauce de poisson se caractérise par sa saveur umami. Subtile et savoureuse, c'est un condiment salé fréquemment utilisé dans la cuisine d'Asie du Sud-Est.

Allergens

Fruits à coque
Soja
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Œuf
Poisson
Gluten
Moutarde
Graines de sésame
Arachides

Utensils

Poêle à bords hauts
Bol à salade
Petit bol
Râpe
Assiette

Tags

Nutri-Score C
Rapido
Ineligible-reco
Émissions modérées
Handhelds
AVEC MICRO-ONDES
Ingrédients
Mini-tortillas

Mini-tortillas

4 stuk(s)

Viande de porc fermier hachée

Viande de porc fermier hachée

100 gram

Sauce de poisson

Sauce de poisson

5 ml

Citron vert

Citron vert

0.25 stuk(s)

Bâtonnets de poivron

Bâtonnets de poivron

50 gram

Carotte

Carotte

0.5 stuk(s)

Sauce au miel et gingembre

Sauce au miel et gingembre

15 ml

Laitue

Laitue

0.5 head

Oignons frits

Oignons frits

15 gram

Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Huile de sésame

Huile de sésame

5 ml

Huile de tournesol

Huile de tournesol

0.5 el

Mayonnaise [végétale]

Mayonnaise [végétale]

1 el

Sucre

Sucre

0.5 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Gehakt bakken

  • Snijd de ui in halve ringen. Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Verhit een scheutje zonnebloemolie in een pan op middelhoog vuur. Bak de knoflook en ui 1 minuut.
  • Voeg de paprikareepjes toe en bak 2 minuten.
  • Voeg het gehakt toe en bak in 3 minuten los.

2
Groenten bereiden

  • Snijd de helft van de limoen in partjes. Pers de andere helft uit boven een kleine kom.
  • Voeg de suiker en vissaus toe aan de pan (zie Tip).
  • Proef en voeg limoensap naar smaak toe. Roer goed door.
  • Rasp ondertussen de wortel en snijd de sla in grove stukken.

Gezondheidstip: Let jij op je zoutinname? Laat dan de vissaus achterwege.

3
Salade maken

  • Voeg de wortel en sla toe aan een saladekom.
  • Voeg de honing-gemberdressing toe en schep goed om. Breng op smaak met peper en zout.
  • Leg de tortilla’s op een bord en verwarm 1 minuut in de microgolf op hoge stand (zie Tip).

Tip: Geen microgolf? Geen probleem! Leg de tortilla’s op een bakplaat met bakpapier en verwarm 2 - 3 minuten in de oven op 180 graden.

4
Serveren

  • Meng in een kleine kom de mayonaise met de sesamolie.
  • Serveer alle ingrediënten apart en laat iedereen aan tafel naar smaak de tortilla’s vullen.
  • Serveer met de limoenpartjes ernaast.

Nutrition per serving

3929

kJ

Energie (kJ)

939

kcal

Energie (kcal)

55.5

g

Vetten

13.4

g

waarvan verzadigd

80.5

g

Koolhydraten

19.3

g

waarvan suikers

8.6

g

Vezels

28.8

g

Eiwitten

4.3

g

Zout

oignons frits, mayonnaise au sésame et salade

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