salade de crudités, ciboulette et aneth
La pomme ajoute une touche de croquant et une délicieuse note sucrée à la salade de thon. Elle contrebalance aussi à merveille les saveurs riches et prononcées du thon, de l'oignon et de la ciboulette.
Allergens
Utensils
Tags
Patate douce
300 gram
Pomme
0.5 stuk(s)
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Chou rouge, blanc et carotte
50 gram
Crème aigre bio
50 gram
Concombre
0.5 stuk(s)
Thon au naturel
1 blik(ken)
Aneth et ciboulette frais
5 gram
Moutarde
0.5 tl
Huile d'olive vierge extra
0.5 el
Huile d'olive
0.5 el
Miel [ou alternative vegan]
0.5 tl
Vinaigre de vin blanc
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Tip: Controleer na 30 minuten of de zoete aardappel al gaar is door met een vork in een van de blokjes te prikken. Pas eventueel de baktijd hierop aan.
2308
kJ
Energie (kJ)
552
kcal
Energie (kcal)
19.1
g
Vetten
5
g
waarvan verzadigd
69.6
g
Koolhydraten
28.9
g
waarvan suikers
10.2
g
Vezels
20.7
g
Eiwitten
0.8
g
Zout
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