céleri-rave, haricots verts et garam masala
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Allergens
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Œuf de poule
1 stuk(s)
Oignon
0.5 stuk(s)
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Céleri-rave
0.4 stuk(s)
Épices surinamiennes
0.25 zakje(s)
Garam masala
0.5 zakje(s)
Haricots verts
75 gram
Sauce pour wok au gingembre
20 gram
Filet de poulet
1 stuk(s)
Huile d'olive
0.75 el
Bouillon de poulet à faible teneur en sel
200 ml
Sauce rouge épicée [de type harissa]
naar smaak
Weetje: De knolselder in dit recept bevat fosfor – dit mineraal helpt je botten en tanden sterk te houden.
1980
kJ
Energie (kJ)
473
kcal
Energie (kcal)
18.6
g
Vetten
4.4
g
waarvan verzadigd
25
g
Koolhydraten
9
g
waarvan suikers
12.2
g
Vezels
45.6
g
Eiwitten
1.8
g
Zout
grenailles poêlées au romarin et haricots verts
ciabatta, rubans de courgette et Parmigiano Reggiano