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Petits pains saucisses végétariens au ketchup fumé
Famille
Vegan
Nouvel ingrédient
Petits pains saucisses végétariens au ketchup fumé

salade de carotte-pomme maison et wedges de pommes de terre

25 min
Difficulté: 1/3
Belge

Nouveauté dans votre box : les saucisses végétariennes du Boucher végétarien ! Elles sont peut-être petites en taille mais elles regorgent de saveurs !

Allergens

Fruits à coque
Avoine
Soja
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Lait (contient du lactose)
Moutarde
Graines de sésame
Arachides

Utensils

Bol
Plaque de cuisson avec papier sulfurisé
Bol à salade
Râpe

Tags

Famille
Émissions modérées
Vegan
Nouvel ingrédient
Ingrédients
Pâte feuilletée

Pâte feuilletée

0.25 roll(s)

Pomme

Pomme

1 stuk(s)

Carotte

Carotte

0.5 stuk(s)

Carotte violette

Carotte violette

0.5 stuk(s)

Saucissekes du Boucher Végétarien®

Saucissekes du Boucher Végétarien®

3 stuk(s)

Pomme de terre

Pomme de terre

200 gram

Ketchup fumé

Ketchup fumé

30 gram

Graines de sésame

Graines de sésame

0.5 zakje(s)

Moutarde

Moutarde

1 el

Mayonnaise [végétale]

Mayonnaise [végétale]

1 el

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

1 tl

Huile d'olive

Huile d'olive

0.25 el

Miel [ou alternative vegan]

Miel [ou alternative vegan]

naar smaak

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 210 graden. Was of schil de aardappelen en snijd in wedges (zie Tip). Meng in een kom de aardappelwedges met een klein scheutje olijfolie, peper en zout. Verdeel de aardappelwedges over een bakplaat met bakpapier. Bak 30 - 40 minuten in de oven, of tot de aardappelwedges goudbruin zijn. Schep halverwege om.

Gezondheidstip: Dit gerecht bevat veel calorieën. Let jij op je calorie-inname? Serveer dan een kleinere portie aardappelwedges of laat ze achterwege. Deze kun je de volgende dag in een lunchgerecht verwerken.

2
Worstebroodjes maken

Snijd ondertussen het bladerdeeg in 3 driehoeken per persoon. Besmeer de driehoeken met de mosterd, maar zorg dat de randen vrij blijven.

3
Broodjes bakken

Leg de Saucissekes op de korte kant van de driehoek en rol op. Bestrijk het laatste puntje met water zodat je het bladerdeeg goed dicht kunt plakken. Bestrooi met het sesamzaad. Leg de worstenbroodjes op een bakplaat met bakpapier. Bak 25 - 30 minuten in de oven, of tot het bladerdeeg goudbruin kleurt.

4
Wortels raspen

Rasp de wortel. Schil de appel, verwijder het klokhuis en snijd de appel in blokjes. 

Weetje: Wist je dat appels flavonoïden bevatten? Dit zijn antioxidanten die ons beschermen tegen vrije radicalen: schadelijke stoffen in je lichaam veroorzaakt door bijvoorbeeld UV-straling of luchtvervuiling.

5
Salade mengen

Maak in een saladekom een dressing van de mayonaise en de wittewijnazijn. Meng de wortel en appel door de dressing. Voeg honing, peper en zout naar smaak toe en meng goed.

6
Serveren

Serveer de vegetarische worstenbroodjes met de patatjes en appel-wortelsalade. Serveer de smokey tomatenketchup ernaast.

Nutrition per serving

4049

kJ

Energie (kJ)

968

kcal

Energie (kcal)

52.1

g

Vetten

13.5

g

waarvan verzadigd

95.7

g

Koolhydraten

26.3

g

waarvan suikers

21.6

g

Vezels

22.3

g

Eiwitten

2.6

g

Zout

salade de carotte et compote de pomme maison

25 min 1/3
Famille
Végé
Nouvel ingrédient

(saucissekes non-disponible - choisissez une autre recette ou recevez une compensation)

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Nouvel ingrédient
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