dés de fromage au pesto et salade de tomate
Saviez-vous que « pesto » signifie littéralement « pilé » et est traditionnellement préparé dans un mortier ? Nous en ajoutons ici aux pâtes au fromage classiques. Délicieux !
Allergens
Utensils
Tags
Conchiglie
90 gram
Crème liquide
75 gram
Dés de fromage au pesto vert
25 gram
Gruyère râpé AOP
25 gram
Pesto
20 gram
Tomate
1 stuk(s)
Basilic frais
5 gram
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
75 ml
Beurre [végétal]
0.5 el
Farine
0.5 el
Huile d'olive vierge extra
0.5 el
Vinaigre balsamique noir
1 tl
Poivre et sel
naar smaak
Tip: De mac & cheese gaat in stap 3 in de oven om een krokant laagje te creëren. Wil je energie besparen en gebruik je je oven liever niet? Voeg dan in stap 2 alle gruyère toe aan de kaassaus en geniet zo van een extra romige mac & cheese!
Tip: Is de saus nog niet dik genoeg? Laat deze dan nog een paar minuten indikken zodat het vocht verdampt.
Tip 1: Vind je de saus te dik? Voeg dan wat kookvocht toe.
Tip 2: Bereid je de mac & cheese in een pot in plaats van in de oven? Laat de mac & cheese dan afgedekt staan terwijl je de tomatensalade maakt.
Weetje: Wist je dat tomaten rijk zijn aan het antioxidant lycopeen? Antioxidanten beschermen onze cellen en organen tegen vrije radicalen: schadelijke stoffen afkomstig van bijvoorbeeld UV-straling of luchtvervuiling.
3726
kJ
Energie (kJ)
891
kcal
Energie (kcal)
51.9
g
Vetten
24.6
g
waarvan verzadigd
75.9
g
Koolhydraten
6.3
g
waarvan suikers
4.6
g
Vezels
27.8
g
Eiwitten
1.5
g
Zout
légume dissimulé pour les enfants : brocoli
à garnir de : sauce BBQ, fromage à la grecque et plus encore !