nouilles, poivron et épinards
La noix de coco râpée utilisée dans cette recette sert de base idéale à une garniture épicée et caramélisée. Grillée, croquante, légèrement piquante et sucrée, elle est parfaite pour ajouter de la texture et de la saveur à vos plats !
Allergens
Utensils
Tags
Oignon
0.5 stuk(s)
Poivron
0.5 stuk(s)
Épinards
100 gram
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Purée de gingembre
5 gram
Lait de coco
125 ml
Épices de curry jaune
0.5 zakje(s)
Beurre de cacahuètes
1 bakje(s)
Noix de coco râpée
5 gram
Nouilles complètes
100 gram
Huile de tournesol
1.5 el
Cube de bouillon de légumes
0.25 stuk(s)
Sauce rouge épicée [de type harissa]
1 tl
Sucre
0.5 tl
Vinaigre balsamique blanc
0.5 el
Sauce soja [à faible teneur en sel]
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Gezondheidstip: Let jij op je calorieinname? Gebruik dan 2/3 van de noedels en gebruik de overige noedels een andere keer.
4059
kJ
Energie (kJ)
970
kcal
Energie (kcal)
54.2
g
Vetten
25.8
g
waarvan verzadigd
96.8
g
Koolhydraten
14.2
g
waarvan suikers
11.9
g
Vezels
23.1
g
Eiwitten
3.3
g
Zout
nouilles udon fraîches, coriandre et cacahuètes
germes de soja, herbes fraîches et cacahuètes