con encurtidos caseros de zanahoria y pepino
Con esta receta, nos hemos propuesto elevar el concepto de "wrap" sin perder su estilo sencillo y accesible. Para ello, lo preparamos con zanahoria y pepino encurtidos en tu propia cocina y completamos con un solomillo de cerdo con un marinado oriental simple pero que potencia el sabor de la carne.
Allergens
Utensils
Tags
Solomillo de cerdo
250 gramo(s)
Tortillas de trigo
6 unidad(es)
Jengibre
0.5 unidad(es)
Zanahoria
1 unidad(es)
Cilantro
0.5 unidad(es)
Chile
1 unidad(es)
Pepino
1 unidad(es)
Salsa de soja
2 sobre(s)
Lima
0.5 unidad(es)
Rúcula
50 gramo(s)
Salsa de chile dulce
1 sobre(s)
Sal y pimienta
1 pizca(s)
Aceite de oliva
3 cucharada(s)
Ajo
0.5 unidad(es)
Vinagre
2 cucharadita(s)
Sal para encurtir
1 cucharadita(s)
RECUERDA: Lávate bien las manos después de manipular el chili.
En un bol, mezcla chili rojo al gusto, el ajo, el jengibre, la mitad de la salsa de soja y un chorrito de aceite. Corta el solomillo de cerdo en trozos de 1-2 cm y agrégalo al bol con el marinado. Reserva en la nevera hasta el paso 5 o, al menos, 15 minutos.
RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.
Pela y ralla la zanahoria. Haz cintas a lo largo del pepino con la ayuda de un pelador. En un bol, agrega las cintas de pepino, la zanahoria rallada, el vinagre de vino tinto y la sal para encurtir (ver cantidad en ingredientes de ambos). Remueve y reserva hasta el emplatado. Corta la lima por la mitad, luego, corta una mitad (doble para 4p) en gajos.
Calienta una sartén a fuego medio sin aceite. Una vez caliente, cocina las tortillas de trigo 30 segundos por lado, hasta que se doren ligeramente. Mientras tanto, en una ensaladera, añade la salsa de chile dulce, la salsa de soja restante, un chorrito de zumo de lima y un chorrito generoso de aceite. Mezcla con ayuda de varillas. Salpimienta, añade la rúcula y remueve para que quede aderezada.
Deshoja y pica la mitad del cilantro (doble para 4p) en trozos medianos. En otra sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio-alto. Cuando esté caliente, agrega el solomillo de cerdo marinado, salpimienta y cocina 1-2 min, hasta que se dore. Remueve para que se cocine uniformemente.
Cubre las tortillas con zanahoria y pepino encurtido al gusto, previamente escurrido, y coloca el solomillo marinado encima. Añade sobre los wraps cilantro picado y zumo de lima al gusto. Sirve los gajos de lima restantes a un lado y añade más zumo si lo prefieres. Sirve la ensalada a un lado como acompañamiento.
2238
kJ
Valor energético (kJ)
535
kcal
Valor energético (kcal)
11.3
g
Grasas
3.6
g
de las cuales saturadas
40.1
g
Carbohidratos
8.8
g
de los cuales azúcares
3.4
g
Fibra
34.7
g
Proteínas
4.59
mg
Sodio
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