con tomate y pecorino italiano
¿Quién dijo que un plato vegetariano no puede ser rápido y lleno de carácter? Estos tagliatelle se envuelven en un pesto casero de aguacate y albahaca con pecorino, cremoso y fresco. Una receta exprés, lista en 15 minutos, equilibrada y sabrosa, con menos de 650 calorías.
Allergens
Utensils
Tags
Albahaca
1 unidad(es)
Limón
0.5 unidad(es)
Pulpa de aguacate
100 gramo(s)
Avellanas enteras crudas
10 gramo(s)
Pecorino italiano
20 gramo(s)
Tagliatelle fresco
1 unidad(es)
Tomate
1 unidad(es)
Sal y pimienta
1 pizca(s)
Aceite de oliva
2 cucharada(s)
Ajo
0.5 unidad(es)
Agua de la cocción
100 mililitro(s)
¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!
- En una olla, agrega abundante agua y una pizca de sal y lleva a ebullición.
- Deshoja la albahaca y reserva unas hojas para el emplatado.
- Pela el ajo.
- Ralla la piel de la mitad del limón y córtalo en gajos.
- En una jarra medidora, añade el ajo, la pulpa de aguacate, las avellanas, ralladura de limón al gusto, zumo de limón al gusto, casi toda la albahaca, casi todo el pecorino, un chorrito de aceite genoroso, sal y pimienta.
- Tritura con un túrmix hasta conseguir una salsa homogénea.
- Cuando el agua de la olla hierva, añade los tagliatelle y cocina 2-3 min a fuego medio, hasta que queden tiernos.
- Cuando estén listos, reserva el agua de cocción. Luego, escurre los tagliatelle y vuelve a ponerlos en la olla.
- Corta el tomate en daditos.
- En la olla con los tagliatelle, añade la salsa y el agua de cocción. Mezcla y rectifica de sal y pimienta.
- Sirve los tagliatelle en platos y cubre con el tomate, la albahaca reservada, ralladura de limón al gusto y el pecorino restante.
- Acaba con un chorrito de aceite.
2506
kJ
Valor energético (kJ)
599
kcal
Valor energético (kcal)
32.8
g
Grasas
7.2
g
de las cuales saturadas
69.2
g
Carbohidratos
2.7
g
de los cuales azúcares
6.4
g
Fibra
17.3
g
Proteínas
0.85
mg
Sodio
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