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Gnocchis en salsa de espinacas y calabacín
Exprés
Preparación en 15'
Vegetariano
Familia
Gnocchis en salsa de espinacas y calabacín

con aceite picante

15 min
Dificultad: 1/3
Italiana

¿Te apetece una pasta rápida y diferente? Estos gnocchis con salsa de espinacas y calabacín son perfectos para disfrutar de una receta de 15 minutos escapando de las clásicas salsas de tomate. Acabamos añadiendo un aceite picante para completar una receta original y exprés.

Allergens

Leche
Gluten

Utensils

Bol
Colador
Jarra medidora
Túrmix
Sartén
Bol pequeño
Cazo

Tags

Preparación en 15'
Rápido
Vegetariano
Exprés
Familia
Lunch
Bajo en calorías
Picante opcional
Novedad
Ingredientes
Gnocchi

Gnocchi

380 gramo(s)

Calabacín

Calabacín

1 unidad(es)

Nata líquida

Nata líquida

100 mililitro(s)

Chili en escamas

Chili en escamas

1 sobre(s)

Brotes de espinacas

Brotes de espinacas

1 unidad(es)

Sal y pimienta

Sal y pimienta

1 pizca(s)

Aceite de oliva

Aceite de oliva

3 cucharada(s)

Preparation
1
Cuece los gnocchis

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!

  • En un cazo, agrega abundante agua y sal y lleva a ebullición.
  • Retira los extremos del calabacín y córtalo en medias lunas de 0,5-1 cm.
  • Cuando el agua del cazo hierva, agrega los gnocchis (ver cantidad en ingredientes) y cocina 2 min. Luego, escúrrelos.

2
Cocina el calabacín

  • En una sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio-alto. Agrega el calabacín, salpimienta y cocina 5-6 min, removiendo, hasta que se dore.
  • Agrega casi todas las espinacas y cocina 2-3 min más.
  • Reserva la mitad de las verduras en un bol.

3
Prepara la salsa

  • Coloca las verduras restantes y la mitad de la nata líquida (doble para 4p) en una jarra medidora. Tritura con un túrmix hasta obtener una salsa homogénea.
  • Coloca la salsa en la sartén, agrega los gnocchis y cocina a fuego medio 1-2 min, removiendo, hasta que la salsa espese. Salpimienta.

4
Emplata y disfruta

  • En un bol, mezcla chili en escamas al gusto y un chorrito generoso de aceite.
  • Sirve los gnocchi con salsa de espinacas y calabacín en platos y cubre con las verduras reservadas y aceite picante al gusto.

Nutrition per serving

2351

kJ

Valor energético (kJ)

562

kcal

Valor energético (kcal)

33

g

Grasas

9.2

g

de las cuales saturadas

68.2

g

Carbohidratos

2.2

g

de los cuales azúcares

5.9

g

Fibra

12.6

g

Proteínas

2.6

mg

Sodio

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