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Sopa fría de judías con crujiente de queso
De Cuchara
Preparación en 15'
Vegetariano
Sopa fría de judías con crujiente de queso

con aceite de albahaca, tomates cherry y vinagre balsámico

15 min
Dificultad: 1/3
Española

¿Quién dijo que las sopas eran para el invierno? Atrévete a probar esta sopa fría de judías y de sus múltiples acompañamientos y aderezos. Por una parte, preparamos un aceite casero de albahaca y lo agregamos sobre la sopa junto a una crema de vinagre balsámico. Finalmente, acabamos el plato con tomates cherrys marinados y un crujiente de queso.

Allergens

Apio
Leche
Sulfitos

Utensils

Bol
Colador
Jarra medidora
Túrmix
Sartén antiadherente
Bol para mezclar

Tags

Preparación en 15'
Rápido
Vegetariano
Bajo en calorías
SEO
Ingredientes
Judías blancas

Judías blancas

680 gramo(s)

Tomate cherry

Tomate cherry

125 gramo(s)

Crema de vinagre balsámico

Crema de vinagre balsámico

1 sobre(s)

Caldo vegetal

Caldo vegetal

1 sobre(s)

Queso italiano rallado curado

Queso italiano rallado curado

25 gramo(s)

Albahaca

Albahaca

0.5 unidad(es)

Sal y pimienta

Sal y pimienta

1 pizca(s)

Aceite de oliva

Aceite de oliva

3 cucharada(s)

Ajo

Ajo

1 unidad(es)

Orégano

Orégano

1 cucharadita(s)

Agua

Agua

200 mililitro(s)

Preparation
1
Saltea las judías blancas

Escurre las judías blancas. Pela y pica el ajo (ver cantidad en ingredientes). En una sartén antiadherente, agrega un chorrito de aceite junto con el ajo. Cocina a fuego medio 1-2 min. Agrega la mitad de las judías blancas y cocina 2 min. Cuando estén listas, retira y reserva. Limpia la sartén.

2
Prepara el aceite de albahaca

Deshoja la mitad de la albahaca (doble para 4p) y agrégala a una jarra medidora. Luego, añade un chorrito generoso de aceite y un chorrito de agua. Salpimienta y tritura con ayuda de un túrmix. Reserva el aceite de albahaca en un bol y limpia la jarra medidora.

3
Prepara la sopa fría

En la jarra medidora, mezcla el caldo vegetal en polvo y el agua (ver cantidad en ingredientes). Luego, agrega las judías blancas salteadas y las judías que no se han cocinado. Agrega un chorrito de aceite, salpimienta y tritura con el túrmix hasta conseguir una sopa lisa. Reserva en la nevera hasta el emplatado.

4
Marina los tomates cherry

Corta los tomates cherry por la mitad y agrégalos a un bol. Añade un chorrito de aceite, el orégano (ver cantidad en ingredientes), salpimienta y mezcla.

5
Prepara el crujiente de queso

Calienta la sartén a fuego medio sin aceite y reparte el queso italiano en dos pequeños montones en la sartén, dejando un espacio entre ellos. Cocina durante 2 min, dales la vuelta y cocina 2 min más, hasta conseguir dos piezas de queso tostado y crujiente.

6
Emplata y disfruta

Sirve la sopa fría de judías blancas en platos hondos y agrega encima los tomates cherry marinados, la crema de vinagre balsámico y el aceite de albahaca. Finalmente, trocea el crujiente de queso y agrégalo sobre el plato.

Nutrition per serving

588

kcal

Valor energético (kcal)

2459

kJ

Valor energético (kJ)

4.8

g

Grasas

2.4

g

de las cuales saturadas

63

g

Carbohidratos

6.9

g

de los cuales azúcares

16.3

g

Fibra

29.1

g

Proteínas

2.91

mg

Sodio

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