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Pollo en salsa cremosa de queso pecorino
Familia
Pollo en salsa cremosa de queso pecorino

con tomates cherry salteados y puré de boniato

20 min
Dificultad: 1/3
Española

Con HelloFresh, no es necesario que vuelvas a aburrirte comiendo pechugas de pollo a la plancha nunca más. Con esta receta, en la que las cubrimos de una salsa de queso pecorino y tomates cherry salteados y acompañamos el pollo con un cremoso puré de boniato, podrás comprobar que hay vida más allá del pollo con arroz.

Allergens

Leche

Utensils

Varillas
Pelador
Colador
Sartén mediana
Olla
Plato
Pasapurés

Tags

Lunch/Dinner
Rápido
Balanced
Familia
SEO
Ingredientes
Tomate cherry

Tomate cherry

125 gramo(s)

Pechuga de pollo

Pechuga de pollo

2 unidad(es)

Pecorino italiano

Pecorino italiano

20 gramo(s)

Caldo de pollo

Caldo de pollo

1 sobre(s)

Nata líquida

Nata líquida

200 mililitro(s)

Boniato

Boniato

400 gramo(s)

Sal y pimienta

Sal y pimienta

1 pizca(s)

Aceite de oliva

Aceite de oliva

3 cucharada(s)

Ajo

Ajo

1 unidad(es)

Orégano

Orégano

1 cucharadita(s)

Mantequilla

Mantequilla

1 cucharada(s)

Preparation
1
Cuece el boniato

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta! Pela el boniato y córtalo en dados de 2 cm. En una olla, agrega el boniato, cúbrelo con agua y añade sal. Lleva a ebullición, luego, cocina a fuego medio 13-15 min o hasta que esté blando. Luego, escúrrelo y vuelve a ponerlo en la olla.

2
Cocina el pollo

En una sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio. Una vez caliente, agrega las pechugas de pollo, salpimienta y cocina 3-4 min por lado, hasta que estén doradas y bien cocinadas en el interior. Retira y reserva en un plato.

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.

3
Saltea los tomates cherry

Mientras se cocina el pollo, pela y pica finamente el ajo (ver cantidad en ingredientes). Corta los tomates cherry por la mitad. En una sartén, agrega un chorrito de aceite junto con el ajo. Calienta a fuego medio y cocina 1-2 min o hasta que se dore. Agrega los tomates cherry y saltea 2-3 min, removiendo ocasionalmente. Salpimienta.

4
Prepara el puré

Cuando el boniato de la olla esté listo y reservado en la olla, añade la mantequilla (ver cantidad en ingredientes) y un chorrito de aceite, salpimienta y, con un pasapurés o un tenedor, aplasta hasta conseguir un puré.

5
Combina los ingredientes

En la sartén con los tomates cherry, agrega la nata líquida, el queso pecorino y el caldo de pollo en polvo. Mezcla y cocina a fuego medio durante 3-4 min, hasta que se reduzca y espese. Agrega las pechugas de pollo a la sartén y cocina a fuego medio 1-2 min, cubriendo el pollo con la salsa. Prueba y rectifica de sal y pimienta.

6
Emplata y disfruta

Sirve el puré de boniato a un lado de los platos y coloca la pechuga de pollo al otro lado. Cubre el pollo con la salsa cremosa de queso pecorino y espolvorea con orégano al gusto.

SABÍAS QUE: La palabra "salsa" proviene del latín "salsus", que significa "salado", ya que originariamente se preparaban mezclando sal con ingredientes como vinagre o vino.

Nutrition per serving

3053

kJ

Valor energético (kJ)

730

kcal

Valor energético (kcal)

50.8

g

Grasas

20.9

g

de las cuales saturadas

49.3

g

Carbohidratos

14.8

g

de los cuales azúcares

5.8

g

Fibra

37

g

Proteínas

1.9

mg

Sodio

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