¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta! Precalienta el horno a 220ºC. En una sartén grande, calienta un chorrito de aceite a fuego medio-alto. Tuesta el panko y las almendras 1-2 min, mientras remueves, hasta que se doren. Luego, reserva en un plato y salpimienta.

Seca el pollo y apóyalo sobre una tabla. Realiza un corte en uno de los lados, sin llegar hasta el final, de forma que puedas abrir las pechugas y tener un filete más grande y fino. Coloca las pechugas en un plato hondo, agrega la mayonesa, sal y pimienta y mezcla. Luego, reboza el pollo con la mezcla de panko y almendras. Presiona ligeramente para que el rebozado quede bien adherido.

Coloca el pollo en una bandeja de horno con papel de horno y agrega un chorrito de aceite encima. Hornea el pollo a media altura 18-20 min, hasta que esté dorado por fuera y deje de estar rosado en el interior. Da la vuelta a mitad de cocción. Mientras tanto, pela las patatas y córtalas en dados de 2 cm.

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.

En una olla, agrega las patatas, cúbrelas con agua y añade sal. Lleva a ebullición, luego, cocina a fuego medio 15-18 min o hasta que estén blandas. Escurre las patatas y colócalas en la olla de nuevo, añade un chorrito de aceite o mantequilla al gusto, sal y pimienta. Con un pasapurés o un tenedor, aplasta las patatas hasta conseguir un puré.

Pela y pica el ajo (ver cantidad en ingredientes). Retira los extremos del calabacín y córtalo por la mitad a lo largo. Luego, corta cada mitad en medias lunas de 0,5-1 cm. En la sartén, agrega un chorrito de aceite y el ajo. Calienta a fuego medio y cocina 1-2 min. Agrega el calabacín y cocina 5-6 min, removiendo ocasionalmente, hasta que se dore. Salpimienta y reserva fuera de la sartén.

Sirve la pechuga rebozada en almendras en platos y acompaña con el puré de patata y el calabacín salteado con ajo.