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Pollo al chilindrón al estilo aragonés
Pasta lovers
Familia
Proteico
Pollo al chilindrón al estilo aragonés

con verduras sobre farfalle

30 min
Dificultad: 1/3
Española

¿Quieres conocer más la gastronomía nacional? En esta ocasión podrás degustar uno de los platos tradicionales de Aragón con este pollo al chilindrón, en el que acompañamos un jugoso pollo con una salsa casera de tomate con pimientos. Lo servimos sobre pasta para acompañar su intenso sabor y que puedas disfrutarlo en familia.

Allergens

Puede contener trazas de alérgenos
Lupino
Huevo
Mostaza
Sulfitos
Gluten
Soja

Utensils

Colador
Jarra medidora
Sartén grande
Olla
Tapa

Tags

Familia
Lunch
Bajo en calorías
Novedad
Proteico
SEO
Ingredientes
Muslos de pollo troceados

Muslos de pollo troceados

250 gramo(s)

Pimiento rojo

Pimiento rojo

1 unidad(es)

Pimiento verde italiano

Pimiento verde italiano

1 unidad(es)

Cebolla

Cebolla

0.5 unidad(es)

Tomate triturado

Tomate triturado

400 gramo(s)

Farfalle

Farfalle

180 gramo(s)

Crema de vinagre balsámico

Crema de vinagre balsámico

1 sobre(s)

Sal y pimienta

Sal y pimienta

1 pizca(s)

Aceite de oliva

Aceite de oliva

2 cucharada(s)

Ajo

Ajo

1 unidad(es)

Agua

Agua

100 mililitro(s)

Preparation
1
Prepara los ingredientes

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta! En una olla, agrega abundante agua y sal. Tapa y lleva a ebullición. Mientras tanto, pela y pica el ajo (ver cantidad en ingredientes). Pela la cebolla, divídela en dos y corta una mitad (doble para 4p) en tiras finas. Corta los pimientos por la mitad y quítales las semillas. Luego, córtalos en tiras finas de 0,5 cm de grosor.

2
Cuece la pasta

Cuando el agua de la olla hierva, añade los farfalle y cocina durante 12-13 min o hasta que queden tiernos. Cuando estén listos, escurre con ayuda de un colador y reserva.

3
Cocina el pollo

En una sartén grande, calienta un chorrito de aceite a fuego medio. Una vez caliente, agrega el pollo, salpimienta y cocina 3-4 min, hasta que se dore por todos lados. Retira el pollo de la sartén y reserva, se cocinará por completo más adelante.

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.

4
Rehoga la cebolla

En la sartén, añade un chorrito de aceite junto con el ajo. Calienta a fuego medio y cocina 1-2 min o hasta que se dore. Luego, agrega la cebolla junto con una pizca de sal y cocina 4-5 min, removiendo ocasionalmente, hasta que quede transparente.

5
Prepara la salsa

Agrega a la sartén los pimientos y cocina 4-5 min más, removiendo regularmente, hasta que se doren. Agrega la crema de vinagre balsámico, el tomate triturado y el agua (ver cantidad en ingredientes), remueve para integrar y lleva a ebullición. Luego, cocina a fuego medio-bajo 5 min más, hasta que la salsa espese y las verduras queden tiernas.

6
Acaba el guiso y emplata

Finalmente, agrega el pollo a la sartén y cocina, con la sartén tapada, 8-10 min más, hasta que quede bien cocinado en el interior. Prueba y rectifica de sal y pimienta. Sirve los farfalle en la base de los platos y cubre con el pollo al chilindrón.

Nutrition per serving

2662

kJ

Valor energético (kJ)

636

kcal

Valor energético (kcal)

19.8

g

Grasas

3.7

g

de las cuales saturadas

88.9

g

Carbohidratos

22.2

g

de los cuales azúcares

7.1

g

Fibra

36.4

g

Proteínas

1.54

mg

Sodio

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