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Piadinas de burrata y cebolla caramelizada
Preparación en 15'
Vegetariano
Piadinas de burrata y cebolla caramelizada

con aceite de albahaca y ensalada de rúcula, manzana y maíz

15 min
Dificultad: 1/3
Fusión

Atrévete a probar estas piadinas con una base de ensalada de rúcula, maíz y manzana, sobre la que agregamos burrata desmenuzada y cebolla caramelizada. El sabor dulce del maíz, la manzana y la cebolla caramelizada contrasta con la frescura de la ensalada y la cremosidad de la burrata.

Allergens

Leche
Gluten

Utensils

Bandeja de horno con papel de horno
Bol
Colador
Jarra medidora
Túrmix
Ensaladera
Sartén mediana

Tags

Preparación en 15'
Rápido
Vegetariano
Bajo en calorías
Ingredientes
Tortillas de trigo

Tortillas de trigo

6 unidad(es)

Maíz dulce

Maíz dulce

140 gramo(s)

Albahaca

Albahaca

1 unidad(es)

Cebolla

Cebolla

0.5 unidad(es)

Manzana

Manzana

1 unidad(es)

Rúcula

Rúcula

50 gramo(s)

Burrata italiana

Burrata italiana

125 gramo(s)

Sal y pimienta

Sal y pimienta

1 pizca(s)

Aceite de oliva

Aceite de oliva

2 cucharada(s)

Azúcar

Azúcar

1 cucharadita(s)

Ajo

Ajo

0.5 unidad(es)

Agua

Agua

25 mililitro(s)

Vinagre

Vinagre

2 cucharadita(s)

Preparation
1
Carameliza la cebolla

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta! Precalienta el horno a 200ºC. Pela la cebolla y corta una mitad (doble para 4p) en tiras finas. En una sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio-bajo. Agrega la cebolla y una pizca de sal. Cocínala, removiendo, unos 8-10 min. Añade el azúcar (ver cantidad en ingredientes) y cocina durante 1 min más. Retira del fuego y reserva en un bol.

2
Prepara el aceite de albahaca

Pela el ajo (ver cantidad en ingredientes) y córtalo en trozos grandes. Deshoja la albahaca. En una jarra medidora, agrega la albahaca, el agua (ver cantidad en ingredientes), un chorrito generoso de aceite y el ajo. Tritura con un túrmix hasta que quede un aceite de albahaca liso. Coloca las tortillas de trigo en una bandeja de horno con papel de horno y hornea 2-3 min, hasta que estén ligeramente doradas.

3
Prepara la ensalada

Corta la manzana por la mitad y retira el corazón. Luego, corta las mitades en dados de 0,5-1 cm. Escurre el maíz. En una ensaladera, agrega la rúcula, el maíz, la manzana, el aceite de albahaca y el vinagre de vino tinto (ver cantidad en ingredientes). Salpimienta y mezcla bien. Desmenuza la burrata con las manos.

4
Emplata y disfruta

Cuando las tortillas estén tostadas, agrega ensalada de rúcula, maíz y manzana al gusto sobre la base de cada tortilla. Luego, añade burrata desmenuzada y cebolla caramelizada. Sirve la ensalada restante en un bol como acompañamiento.

Nutrition per serving

535

kcal

Valor energético (kcal)

2238

kJ

Valor energético (kJ)

20.2

g

Grasas

12.3

g

de las cuales saturadas

50.7

g

Carbohidratos

16.7

g

de los cuales azúcares

1.1

g

Fibra

14.4

g

Proteínas

1.56

mg

Sodio

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con aceite de albahaca y ensalada de rúcula, manzana y maíz

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<50g carbohidratos
Menos CO2
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