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Magret de pato con compota de manzana
Premium
Preparación en 15'
Magret de pato con compota de manzana

con puré de patatas a la mostaza y brocolini asado

15 min
Dificultad: 1/3
Francesa

El pato ha sido consumido en diversas culturas antiguas, pero su popularización como plato distintivo se atribuye principalmente a la cocina china, destacando el famoso pato laqueado de Pekín desde la dinastía Yuan. Este plato, conocido por su piel crujiente y carne jugosa, se convirtió en un ícono internacional a medida que la gastronomía china se difundió.

Allergens

Mostaza

Utensils

Bandeja de horno con papel de horno
Fuente para el horno
Pelador
Colador
Jarra medidora
Túrmix
Sartén
Olla
Pasapurés

Tags

Lunch/Dinner
Preparación en 15'
Especialidades
Ingredientes
Patata

Patata

400 gramo(s)

Manzana

Manzana

2 unidad(es)

Brocolini

Brocolini

100 gramo(s)

Magret de pato

Magret de pato

300 gramo(s)

Mostaza en grano

Mostaza en grano

0.5 sobre(s)

Sal y pimienta

Sal y pimienta

1 pizca(s)

Aceite de oliva

Aceite de oliva

3 cucharada(s)

Mantequilla

Mantequilla

1 cucharada(s)

Preparation
1
3, 2, 1, ¡a cocinar!

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!

  • Precalienta el horno a 220ºC.
  • Pela las patatas y córtalas en dados de 2 cm.
  • En una olla, agrega las patatas, cúbrelas con agua y añade sal.
  • Lleva a ebullición y cocina, a fuego medio, 15-18 min o hasta que estén blandas.

2
¡Esto se calienta!

  • Pela la manzana y córtala en dados de 1 cm.
  • Coloca la manzana en un lado de una bandeja de horno con papel de horno, agrega un chorrito de aceite y salpimienta y remueve.
  • Al otro lado, coloca el brocolini, cubre con un chorrito de aceitesalpimienta.
  • Hornea a media altura 15 min, hasta que la mazana y el brocolini queden tiernos. Remueve a mitad de cocción.

3
Pato al fuego

  • Haz cortes a diagonales en ambas direcciones sobre la piel del magret de pato, sin llegar a la carne.
  • Calienta una sartén a fuego medio-alto sin aceite. Cocina el pato 2-3 min por la parte de la piel y 1 min más por la otra parte, hasta que quede bien dorado.
  • Coloca el pato con la piel hacia arriba en una fuente para horno salpimienta y hornea 10-12 min.

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.

4
Prepara el puré

  • Cuando las patatas estén listas, escúrrelas y vuelve a ponerlas en la olla.
  • Añade la mostaza en grano, un chorrito de aceite, la mantequilla, sal y pimienta al gusto y, con un pasapurés o un tenedor, aplasta hasta conseguir un puré.

5
Da forma a la compota

  • Cuando la manzana esté lista, colócala en una jarra medidora.
  • Tritura un túrmix, hasta obtener una compota de manzana homogénea y lisa. Salpimienta al gusto.

6
¡A la mesa!

  • Extiende en un lado de los platos la compota de manzana y coloca encima el magret de pato. Añade sal sobre el pato al gusto.
  • Al otro lado del plato, sirve por separado el puré de patatas a la mostaza y el brocolini asado.

SABÍAS QUE: Los cortes realizados en la piel del pato antes de cocinarlo ayudan a que suelte el exceso de grasa, obteniendo una piel más crujiente.

Nutrition per serving

3907

kJ

Valor energético (kJ)

934

kcal

Valor energético (kcal)

70.2

g

Grasas

21.9

g

de las cuales saturadas

59.4

g

Carbohidratos

18.6

g

de los cuales azúcares

4.9

g

Fibra

36.4

g

Proteínas

0.47

mg

Sodio

Magret de pato con compota de manzana
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acompañado de puré de patatas a la mostaza y brocolini asado

15 min 1/3
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