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Hamburguesa de merluza y gambas con mayonesa de ajo
Preparación en 15'
Familia
Hamburguesa de merluza y gambas con mayonesa de ajo

con patatas deluxe caseras y zanahorias asadas a la miel

15 min
Dificultad: 1/3
Española

Las hamburguesas de pescado no son tan habituales como las de carne y, a día de hoy, tampoco son más comunes que las vegetarianas, pero no has de preocuparte, HelloFresh está aquí para resolverlo. Atrévete a probar esta hamburguesa de merluza y gambas, que podrás disfrutar junto a patatas deluxe caseras y unas zanahorias asadas a la miel.

Allergens

Puede contener trazas de alérgenos
Apio
Moluscos
Leche
Huevo
Mostaza
Pescado
Sulfitos
Crustáceos
Sésamo
Gluten
Soja

Utensils

Bandeja de horno con papel de horno
Bol
Pelador
Sartén
Bol pequeño

Tags

Lunch/Dinner
Preparación en 15'
Familia
Bajo en calorías
SEO
Ingredientes
Hamburguesa de merluza y gambas

Hamburguesa de merluza y gambas

2 unidad(es)

Patata

Patata

400 gramo(s)

Pimentón ahumado

Pimentón ahumado

1 sobre(s)

Zanahoria

Zanahoria

2 unidad(es)

Miel

Miel

1 paquete

Vinagre balsámico

Vinagre balsámico

1 sobre(s)

Tomillo seco

Tomillo seco

1 sobre(s)

Mayonesa

Mayonesa

3 sobre(s)

Sal y pimienta

Sal y pimienta

1 pizca(s)

Aceite de oliva

Aceite de oliva

3 cucharada(s)

Harina

Harina

1 cucharada(s)

Ajo

Ajo

1 unidad(es)

Orégano

Orégano

1 cucharadita(s)

Orégano para el aderezo

Orégano para el aderezo

1 cucharadita(s)

Preparation
1
Prepara las patatas

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta! Precalienta el horno a 220ºC. Corta las patatas por la mitad a lo largo, luego, apoya la patata por la parte plana y corta en gajos de 1-2 cm de grosor. 

2
Adereza y hornea las patatas

En un bol, mezcla las patatas, el pimentón ahumado, el tomillo seco, la harina (ver cantidad en ingredientes), un chorrito de aceite y salpimienta. Coloca los gajos de patata y el ajo sin pelar (ver cantidad en ingredientes) en una bandeja de horno con papel de horno y hornea a media altura durante 10 min. Mientras tanto, pela la zanahoria y córtala por la mitad a lo largo. Luego, corta en bastones de 0,5-1 cm de grosor.

3
Hornea las zanahorias

Coloca la zanahoria en el bol utilizado y agrega la miel, el vinagre balsámico, el orégano para el aderezo (ver cantidad en ingredientes) y un chorrito de aceite. Salpimienta y mezcla para aderezar las zanahorias. Cuando las patatas se hayan horneado 10 min, dales la vuelta y mueve a un lado de la bandeja. Al otro lado, coloca la zanahoria y hornea todo junto 15-20 min más. Remueve la zanahoria a mitad de cocción.

4
Cocina las hamburguesas

En una sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio. Una vez caliente, agrega las hamburguesas de merluza y gambas, salpimienta y cocina 2-3 min por lado, hasta que estén doradas. Retíralas de la sartén cuando estén listas.

 

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular pescado crudo.

 

5
Prepara la salsa

Cuando las verduras estén listas, retíralas del horno. Pela el ajo asado y agrégalo a un bol. Con un tenedor, aplasta el ajo. Añade la mayonesa y el orégano (ver cantidad en ingredientes). Salpimienta y mezcla.

6
Emplata y disfruta

Sirve las patatas y zanahorias asadas en los platos y añade la hamburguesa de merluza y gambas. Sirve la mayonesa de ajo asado para acompañar tu plato al gusto.

Nutrition per serving

2536

kJ

Valor energético (kJ)

606

kcal

Valor energético (kcal)

14.4

g

Grasas

1.7

g

de las cuales saturadas

62.7

g

Carbohidratos

16.5

g

de los cuales azúcares

5

g

Fibra

20

g

Proteínas

1.47

mg

Sodio

con patatas deluxe caseras y zanahorias asadas a la miel

15 min 1/3
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