con verduras acompañado de arroz
¿Tienes solo 15 minutos pero quieres una receta tradicional? Descubre este pollo en salsa de pimentón con tomate y cebolla, con ingredientes y sabores locales, que acompañamos con arroz para que lo disfrutes con calma, con recetas tan cortas como esta, ¡tienes tiempo de sobra!
Allergens
Utensils
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Pechuga de pollo troceada
250 gramo(s)
Pimentón ahumado
1 sobre(s)
Tomate
1 unidad(es)
Nata líquida
200 mililitro(s)
Caldo de pollo
1 sobre(s)
Arroz basmati
150 gramo(s)
Salsa de soja
1 sobre(s)
Cebolla
0.5 unidad(es)
Sal y pimienta
1 pizca(s)
Aceite de oliva
1 cucharada(s)
Agua
320 mililitro(s)
Orégano
1 cucharadita(s)
¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta! Llena un cazo con el agua (ver cantidad en ingredientes), añade el caldo de pollo en polvo, el arroz y sal al gusto y lleva a ebullición con el cazo tapado. Cuando hierva, baja a fuego medio-bajo y deja cocinar 11-13 min, removiendo ocasionalmente. Una vez cocinado, remueve el arroz para separar los granos y resérvalo en el cazo tapado.
Pela la cebolla, divídela en dos y corta una mitad (doble para 4p) en tiras finas. Corta el tomate por la mitad, luego, corta en cubos pequeños.
En una sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio. Una vez caliente, agrega el pollo y la cebolla, salpimienta y cocina 5-6 min, removiendo ocasionalmente, hasta que esté dorado y bien cocinado en el interior. Luego, agrega el pimentón ahumado y el tomate y cocina 1-2 min más, removiendo.
RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.
En la sartén, agrega la nata líquida y la salsa de soja y cocina a fuego medio-alto 4-5 min más, hasta que la salsa se reduzca. Sirve el arroz en la base de los platos y cubre con el pollo en salsa de pimentón. Agrega el orégano (ver cantidad en ingredientes) sobre el plato.
2875
kJ
Valor energético (kJ)
687
kcal
Valor energético (kcal)
26.7
g
Grasas
13.6
g
de las cuales saturadas
70.2
g
Carbohidratos
8.1
g
de los cuales azúcares
1.1
g
Fibra
37.1
g
Proteínas
3.24
mg
Sodio
con verduras acompañados de arroz
con verduras acompañado de arroz precocido
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