con arroz, cacahuetes y cilantro
Si tu cuerpo te pide comida asiática, ya no tienes por qué buscar un restaurante. Puedes seguir nuestra receta y cocinar un cerdo con salsa teriyaki y servirlo sobre una cama de arroz basmati. Cuando termines tu plato espolvoreando cacahuetes troceados encima, te darás cuenta de lo fácil que es con HelloFresh.
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Utensils
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Arroz basmati
150 gramo(s)
Cacahuetes salados
20 gramo(s)
Lima
1 unidad(es)
Lomo de cerdo
250 gramo(s)
Salsa teriyaki
1 sobre(s)
Pak choi
110 gramo(s)
Cilantro
1 unidad(es)
Jengibre
1 unidad(es)
Sal y pimienta
pizca(s)
Aceite de oliva
2 cucharada(s)
Ajo
1 unidad(es)
Harina
20 gramo(s)
Agua para el arroz
320 mililitro(s)
Agua para la salsa
100 mililitro(s)
Llena un cazo con el agua para el arroz (ver cantidad en ingredientes) y añade el arroz y sal al gusto. Cuando hierva, baja el fuego y tapa el cazo. Deja cocinar 11-13 min y remueve de vez en cuando. Una vez cocinado, remueve el arroz con la ayuda de un tenedor para separar los granos y resérvalo en el cazo tapado.
Retira el extremo del pak choi y córtalo en trozos grandes. Pica los cacahuetes en trozos grandes. Deshoja el cilantro y córtalo en trozos grandes. Ralla la piel de la lima, luego, corta la lima en gajos. Pela y pica el ajo (ver cantidad en ingredientes). Ralla el jengibre. Corta el lomo de cerdo en trozos de 2 cm.
RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.
En un bol pequeño, mezcla el ajo, el jengibre rallado, la salsa teriyaki y el zumo de media lima (doble para 4p). Agrega el agua para la salsa (ver cantidad en ingredientes), mezcla y reserva. Agrega la harina (ver cantidad en ingredientes) a un bol mediano, luego, añade el lomo de cerdo y mezcla para que quede bien cubierto.
Calienta un chorrito de aceite en una sartén a fuego alto. Cuando esté caliente, agrega el pak choi y saltea 3-4 min o hasta que se ablande. Retira el pak choi y vuelve a poner la sartén a fuego alto. Añade un chorrito de aceite. Cuando esté caliente, agrega la carne de cerdo y saltea 4-5 min o hasta que se dore por completo.
Baja el fuego a medio y vierte la salsa en la sartén. Cocina, cubriendo el cerdo con la salsa, durante 2-3 min. Mientras tanto, en un bol grande, mezcla suavemente el arroz cocido, la ralladura de lima, el pak choi, la mitad del cilantro y la mitad de los cacahuetes. Sazona al gusto con sal y pimienta.
Divide el arroz entre los platos y sirve el cerdo estilo asático por encima. Vierte la salsa que haya quedado en la sartén sobre el arroz y esparce los cacahuetes y el cilantro restantes. Agrega los gajos de lima restantes a un lado para exprimir.
811
kcal
Valor energético (kcal)
3392
kJ
Valor energético (kJ)
37.2
g
Grasas
10.43
g
de las cuales saturadas
82.86
g
Carbohidratos
12.09
g
de los cuales azúcares
0.4
g
Fibra
33.28
g
Proteínas
2.6
mg
Sodio
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