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Buñuelos caseros de bacalao con miel
De La Abuela
Familia
Huevos no incluidos
Buñuelos caseros de bacalao con miel

acompañado de ensalada con nueces

40 min
Dificultad: 2/3
Española

Prepara en casa un clásico de nuestro país perfecto para compartir (o para ti solo) y disfrutar de esta combinación de sabores y texturas. La miel que cubre los buñuelos aporta un contraste interesante, que se completa con la ensalada con nueces que lo acompaña.

Allergens

Puede contener trazas de alérgenos
Frutos secos
Mostaza
Pescado
Cacahuetes
Sulfitos
Sésamo
Gluten

Utensils

Jarra medidora
Bol grande
Papel de cocina
Cazo
Espátula
Olla mediana
Báscula
Cuchara

Tags

Familia
Huevos no incluidos
Ingredientes
Bacalao

Bacalao

250 gramo(s)

Perejil

Perejil

1 unidad(es)

Nueces peladas

Nueces peladas

10 gramo(s)

Miel

Miel

1 sobre(s)

Mezclum

Mezclum

1 unidad(es)

Mostaza

Mostaza

1 sobre(s)

Vinagre balsámico

Vinagre balsámico

1 sobre(s)

Sal y pimienta

Sal y pimienta

pizca(s)

Aceite de oliva

Aceite de oliva

1 cucharada(s)

Ajo

Ajo

unidad(es)

Harina

Harina

100 gramo(s)

Huevo

Huevo

1 unidad(es)

Aceite para freír

Aceite para freír

80 mililitro(s)

Agua

Agua

250 mililitro(s)

Preparation
1
Cocina el bacalao

En una olla mediana, pon a hervir el agua (ver cantidad en ingredientes) con una pizca de sal. Una vez hierva, añade el bacalao y cocínalo a fuego medio 5-6 min. Pela y pica el ajo (ver cantidad en ingredientes). Deshoja el perejil y pícalo finamente. Una vez cocido, saca el bacalao del agua y sécalo con papel de cocina. Reserva el agua de la cocción.

 

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular pescado crudo.

2
Prepara la masa

Vuelve a poner en el fuego la olla con el agua utilizada para la cocción del bacalao. Cuando hierva, añade la harina (ver cantidad en ingredientes) y remueve enérgicamente, con la ayuda de una espátula, durante 2-3 min, hasta que quede una masa compacta y se separe de las paredes de la olla.

3
Mezcla el bacalao con la masa

Retira del fuego y añade el huevo (ver cantidad en ingredientes), sigue mezclando con energía para que quede una masa homogénea y lisa. Agrega el ajo y el perejil. Desmenuza el bacalao y agrégalo. Sazona con sal y pimienta.

4
Fríe los buñuelos

En un cazo mediano, pon a calentar el aceite de semillas (ver cantidad en ingredientes). Forma bolas de la mezcla con ayuda de dos cucharas. Fríe los buñuelos a fuego medio-bajo 3-4 min. Luego, con fuego medio-alto, fríe por 2-3 min más, hasta que estén dorados. Reserva encima de un papel de cocina para escurrir el exceso de aceite. 

5
Prepara la ensalada

Mientras, en un bol grande, mezcla la mostaza, el vinagre balsámico y un chorrito de aceite. Añade el mezclum y combínalo todo. Sazona con sal y pimienta. Pica las nueces en trozos medianos.

6
Emplata y disfruta

Por último, sirve los buñuelos y agrega la miel por encima. Acompáñalos con la ensalada a un lado y espolvorea las nueces por encima.

Nutrition per serving

558

kcal

Valor energético (kcal)

2333

kJ

Valor energético (kJ)

44.9

g

Grasas

5.6

g

de las cuales saturadas

40

g

Carbohidratos

4.6

g

de los cuales azúcares

2.3

g

Fibra

28.1

g

Proteínas

0.29

mg

Sodio

Buñuelos caseros de bacalao con miel
De La Abuela

acompañado de ensalada con nueces

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