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Würzige Hähnchenbrust mit Basilikumdip
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Würzige Hähnchenbrust mit Basilikumdip

dazu Gemüse und Hirtenkäse aus dem Ofen

10 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Italienisch

Hellas! Heute haben wir uns von der mediterranen Küche inspirieren lassen. Genieße wie im Urlaub und sonne Dich in Komplimenten für den gelungenen Schmaus!

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Zutaten
Hähnchenbrustfilet in Lake

Hähnchenbrustfilet in Lake

250 g

Hirtenkäse

Hirtenkäse

100 g

Ofenkartoffel

Ofenkartoffel

3 Stück

Champignons

Champignons

100 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Naturjoghurt

Naturjoghurt

75 g

Basilikumpaste

Basilikumpaste

15 ml

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

4 g

Gewürzmischung „Hello Paprika“

Gewürzmischung „Hello Paprika“

2 g

Tomate

Tomate

2 Stück

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

1 Esslöffel

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Kartoffeln schälen und in ca. 2 cm große Würfel schneiden.

Champignons je nach Größe halbieren oder vierteln.

Tomaten in 2 cm große Würfel schneiden.

Knoblauch abziehen.

2
Gemüse verteilen

Kartoffeln, Tomaten und Champignons in eine große Schüssel geben.

Hälfte des Hirtenkäses mit den Händen in die Schüssel bröseln.

Knoblauch dazupressen und alles mit „Hello Buon Appetito“, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen.

3
Gemüse backen

Gemüsemischung auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen. Dabei etwas Platz für die Hähnchenbrüste lassen. 

Gemüse im vorgeheizten Ofen 25 – 30 Min. backen, bis es weich und leicht gebräunt ist.

4
Hähnchenbrust marinieren

Hähnchenbrüste rundherum mit „Hello Paprika“ einreiben. 

In den letzten 16 – 20 Min. der Gemüse-Backzeit die Hähnchenbrüste mit auf das Blech geben und backen, bis das Fleisch innen nicht mehr rosa ist.

5
Währenddessen

In einer kleinen Schüssel restlichen Hirtenkäse und Basilikumpaste mithilfe einer Gabel zerdrücken, Joghurt hinzufügen und gut verrühren.

6
Anrichten

Fertig gebackenes Gemüse auf Teller verteilen. Hähnchenbrüste in Scheiben schneiden, auf dem Gemüse anrichten und alles mit einem dem Dip genießen.  

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

2419

kJ

Energie (kJ)

578

kcal

Energie (kcal)

19

g

Fett

6.8

g

davon gesättigte Fettsäuren

48.9

g

Kohlenhydrate

9

g

davon Zucker

6.7

g

Ballaststoffe

50.8

g

Eiweiß

2.59

g

Salz

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