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Vietnamesische Hoisin-Rinderhackfleisch-Bowl
Family
Vietnamesische Hoisin-Rinderhackfleisch-Bowl

mit scharfem Karotten-Radieschen-Salat & Erdnüssen

15 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Vietnamesisch

Die asiatische Küche begeistert uns immer wieder. Die tolle Komposition aus verschiedenen Aromen und die frische Leichtigkeit dieses Gerichts werden auch Dich im Handumdrehen zum Fan machen.

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
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Erdnüsse
Sesamsamen
Soja

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Große Schüssel
Große Pfanne
Reibe
Kleiner Topf

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Ohne Milchprodukte
Zutaten
Hackfleischzubereitung vom Weiderind

Hackfleischzubereitung vom Weiderind

200 g

Basmatireis

Basmatireis

150 g

Hoisinsoße

Hoisinsoße

25 ml

Kleine Salatgurke

Kleine Salatgurke

1 Stück

Radieschen

Radieschen

100 g

Karotte

Karotte

2 Stück

Sriracha Sauce

Sriracha Sauce

8 ml

Erdnüsse, geröstet, gesalzen

Erdnüsse, geröstet, gesalzen

20 g

Mayonnaise

Mayonnaise

50 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Zucker

Zucker

1 Teelöffel

Weißweinessig

Weißweinessig

2 Esslöffel

Öl

Öl

1 Esslöffel

Wasser

Wasser

300 ml

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
Reis kochen

Erhitze 300 ml [450 ml | 600 ml] Wasser* im Wasserkocher. 

In einen kleinen Topf 300 ml [450 ml | 600 ml] heißes Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen.

Reis hineinrühren und abgedeckt auf niedriger bis mittlerer Stufe 10 Min. leicht köcheln lassen.

Anschließend vom Herd nehmen und abgedeckt für mindestens 10 Min. ziehen lassen.

2
Kleine Vorbereitung

Karotte nach Belieben schälen und grob raspeln.

Radieschen grob raspeln.

Erdnüsse hacken.

3
Gepickelte Gurken

Gurke längs halbieren und in 0,5 cm Halbmonde schneiden.

Gurke in einer großen Schüssel mit 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zucker* und 0,5 TL [0,75 TL | 1 TL] Salz* würzen und mit 2 EL [3 EL | 4 EL] Essig* abschmecken.

4
Spicy Coleslaw

In einer zweiten großen Schüssel Mayonnaise und Sriracha Sauce verrühren.

Geraspelte Radieschen und Karotten dazu geben, alles gut vermengen, mit Salz*, Zucker* und Pfeffer* abschmecken und beiseite stellen.

5
Fleisch braten

In einer großen Pfanne Hackfleisch 3 – 4 Min. scharf anbraten und dabei gut zerkrümeln.

Hitze etwas reduzieren und den Pfanneninhalt mit Hoisinsoße und 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser* ablöschen.

Umrühren und ca. 2 – 3 Min. köcheln lassen, bis die Masse etwas eingedickt ist. Mit Salz*, Pfeffer* und 1 Prise Zucker* abschmecken.

6
Anrichten

Reis mit einer Gabel auflockern und auf Teller verteilen. Hoisin-Hackfleisch, spicy Karottenslaw und gepickelte Gurken daneben anrichten. Mit gehackten Erdnüssen toppen und genießen.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3728

kJ

Energie (kJ)

891

kcal

Energie (kcal)

48.8

g

Fett

12.9

g

davon gesättigte Fettsäuren

81.6

g

Kohlenhydrate

17.9

g

davon Zucker

5.2

g

Ballaststoffe

31.3

g

Eiweiß

1.38

g

Salz

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