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Vegane Fish Finger Tacos mit Karottenslaw
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Vegan
Vegane Fish Finger Tacos mit Karottenslaw

Kartoffelwedges und Remoulade

30 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Deutsch

Heute gibt es leckeres Fingerfood und damit ausdrücklich die Erlaubnis, einmal mit den Händen zu essen – klasse! Lass Dir dieses leckere und unkomplizierte Gericht schmecken.

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Sellerie
Senf
Sesamsamen
Soja

Küchenutensilien

Bratpfanne
Große Pfanne
Kleine Schale

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Zutaten
Vegane Knusperstäbchen nach Fisch Art

Vegane Knusperstäbchen nach Fisch Art

8 Stück

Dill/Petersilie

Dill/Petersilie

10 g

Schalotte

Schalotte

1 Stück

Veganes cremiges Sojaprodukt

Veganes cremiges Sojaprodukt

100 g

Vegane Mayonnaise

Vegane Mayonnaise

50 g

Weizentortillas

Weizentortillas

200 g

Karotte

Karotte

2 Stück

Vorw. festk. Kartoffeln

Vorw. festk. Kartoffeln

400 g

Gewürzmischung „Hello Patatas“

Gewürzmischung „Hello Patatas“

4 g

Kleine Salatgurke

Kleine Salatgurke

1 Stück

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Öl

Öl

3 Esslöffel

Zubereitung
1
Kartoffeln backen

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Gewaschene Kartoffeln in ca. 1 cm dicke Spalten schneiden und in einer großen Schüssel mit der Gewürzmischung „Hello Patatas“, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen. Kartoffelecken auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und im Ofen für 25 – 30 Min. goldbraun backen.

Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

2
Für den Dip

Schalotte abziehen und halbieren.

Fähnchen vom Dill abzupfen. Petersilie in grobe Stücke schneiden. Kräuter in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern. Etwas für die Deko beiseitestellen.

Schalotte zugeben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und alles mit dem Spatel nach unten schieben. Veganes cremiges Sojaprodukt, Mayonnaise, Salz* und Pfeffer* zugeben und 10 Sek./Stufe 3,5 vermischen.

3
Für den Salat

Dip in eine kleine Schüssel umfüllen, dabei 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Dip im Mixtopf lassen.

Enden der Karotte entfernen, Karotte schälen und in grobe Stücke schneiden.

Karotten in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

4
Knusperstäbchen braten

In einer großen Pfanne 2 EL [3 EL | 4 EL] Öl* bei mittlerer Hitze erwärmen (vermeide zu starke Hitze).

Knusperstäbchen vorsichtig in die Pfanne geben und unter regelmäßigem Wenden ca. 6 – 8 Min. goldgelb braten. Anschließend Stäbchen auf einem Küchenpapier abtropfen lassen.

5
Währenddessen

Enden der Gurke entfernen. Gurke nach Belieben schälen und in Stäbchen von 1 cm Dicke und 6 cm Länge schneiden. Für 2 Personen reicht eine halbe Gurke.

Weizentortillas in den letzten 2 Min. mit auf das Backblech geben und erwärmen.

 

6
Anrichten

Wraps mit etwas Dip bestreichen und mit Karottensalat, Gurkensticks und Knusperstäbchen belegen. Nach Belieben mit restlichen Kräutern bestreuen.

Kartoffelwedges und restlichen Dip dazu reichen und genießen.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

4864

kJ

Energie (kJ)

1162

kcal

Energie (kcal)

56.1

g

Fett

6.2

g

davon gesättigte Fettsäuren

122.4

g

Kohlenhydrate

11.9

g

davon Zucker

14.4

g

Ballaststoffe

29.7

g

Eiweiß

4.39

g

Salz

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